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Nos Conseils

Comment choisir son repas ? L'offre de repas est aujourd'hui très variée et il n'est pas toujours simple de choisir entre les repas lyophilisés, déshydratés, plats cuisinés ou encore auto-chauffants.
La sélection de chacun sera un compromis entre les besoins et contraintes de l'activité pratiquée (autonomie alimentaire, semi autonomie, besoins énergétiques, volume, poids, conditionnement, pratique occasionnelle ou pratique intensive…) et le budget consacré à la partie alimentation.
Voici donc quelques infos pour faire le point sur les différents types de repas, le conditionnement, le temps d'hydratation, les ingrédients et apports énergétiques, les tarifs et le budget.

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Lyophilisation des aliments - Définition et Avantages

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La lyophilisation est une méthode de conservation des aliments qui permet de préserver leurs goûts, leurs saveurs, leurs caractéristiques nutritives et leurs propriétés. Ainsi, tous les nutriments sont bien protégés.
Plats lyophilisés, plats déshydratés : quelles différences ?

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C'est un comparatif complet sur l'ensemble des marques produisant petits-déjeuners, plats, desserts, aliments de base lyophilisés et déshydratés. Vous pourrez voir les différences entre les producteurs européens en fonction de la méthode de fabrication, des origines, des conditionnements, du type de préparation, de la durée de vie, des calories, des portions, des choix et du budget.
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Voile - Quelle alimentation ?

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Les Lyo Powders

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Test : le Green Smoothie Detox de LyoPowders

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