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Couscous marocain - Grand format

Référence : TM-06-03
8 avis
Le plat salé végétalien de Couscous marocain vous apportera une source d'énergie importante, 800 Kcal en tout pour seulement environ 200 g conditionné dans un sachet aussi grand qu'un téléphone portable. Cette recette déshydratée de TentMeals se réhydrate avec de l'eau bouillante dans un récipient (bol, gamelle..) Voir la description détaillée
TentMeals
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Description

Le Couscous marocain est un plat déshydraté de 800 Kcal à réhydrater à l'eau bouillante directement dans un récipient. Ce plat convenant au régime végétalien est composé de semoule, de fruits secs, de légumes séchés et de différents assaisonnements.
Ce plat de 200 g avant réhydratation est conditionné dans un petit sachet permettant de le glisser au fond de votre sac à dos. C'est idéal pour optimiser la place dans votre sac à dos lorsque vous partez pendant une très longue durée que ce soit pour une expédition ou un trek. 

- TentMeals vous propose aussi une version 500 Kcal de la recette
- À apprécier seul pour un grand mangeur ou à partager à deux
- La quantité d'eau demandée est à peu près le volume du sachet vide

Valeurs nutritionnelles

Compositionpour 100 gpar produit
Valeur énergétique (Kcal) 400 800
Valeur énergétique (kJ) 1673 3347
Lipides (g) 13.9 27.8
Dont acides gras saturés (g) 1.3 2.5
Glucides (g) 59.6 119.3
Dont sucres (g) 12.4 24.7
Fibres alimentaires (g) 5.4 10.7
Protéines (g) 12.6 25.3
Sel (g) 0.2 0.5
Poids sans emballage (g) 200
Poids avec emballage (g) 204
Volume d'eau à rajouter (ml) 310
Poids réhydraté (g) 510
Nombre de portions 1 à 2
Durée de vie (à partir de la date de fabrication) 1 an
Ingrédients Couscous (gluten), fruits (mangue, abricots, raisins secs (sulfuré)), noix, graines de tournesol, amandes, paprika, bouillon végétalien (soja, céleri), tomate, oignon, cumin, ail, menthe, persil, coriandre, épices mélangées.
Allergènes Gluten, sulfure, noix, amandes, soja, céleri. Peut contenir des traces d´autres allergènes.
Mode de préparation
  • 1. Ajouter 310 ml d´eau bouillante avec le contenu de ce sachet dans un récipient
  • 2. Bien mélanger le contenu réhydraté puis couvrer le tout pendant 7 minutes
Temps de préparation 7 minutes
Conditionnement Format poche, réhydraté le contenu dans un récipient.
Méthode de fabrication Mélange d´ingrédients déshydratés
Origine de la marque Royaume-Uni
Conseils Stocker dans un endroit frais et sombre.
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