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Couscous marocain - Grand format

Référence : TM-06-03
10 avis

Le plat salé végétalien de Couscous marocain vous apportera une source d'énergie importante, 800 Kcal en tout pour seulement environ 200 g conditionné dans un sachet aussi grand qu'un téléphone portable. Cette recette déshydratée de TentMeals se réhydrate avec de l'eau bouillante dans un récipient (bol, gamelle..)

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TentMeals
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Description

Le Couscous marocain est un plat déshydraté de 800 Kcal à réhydrater à l'eau bouillante directement dans un récipient. Ce plat convenant au régime végétalien est composé de semoule, de fruits secs, de légumes séchés et de différents assaisonnements.

Ce plat de 200 g avant réhydratation est conditionné dans un petit sachet permettant de le glisser au fond de votre sac à dos. C'est idéal pour optimiser la place dans votre sac à dos lorsque vous partez pendant une très longue durée que ce soit pour une expédition ou un trek.

- TentMeals vous propose aussi une version 500 Kcal de la recette

- À apprécier seul pour un grand mangeur ou à partager à deux

- La quantité d'eau demandée est à peu près le volume du sachet vide

Valeurs nutritionnelles

Compositionpour 100 gpar produit
Valeur énergétique (Kcal) 400 800
Valeur énergétique (kJ) 1673 3347
Lipides (g) 13.9 27.8
Dont acides gras saturés (g) 1.3 2.5
Glucides (g) 59.6 119.3
Dont sucres (g) 12.4 24.7
Fibres alimentaires (g) 5.4 10.7
Protéines (g) 12.6 25.3
Sel (g) 0.2 0.5
Ingrédients Couscous (gluten), fruits (mangue, abricots, raisins secs (sulfuré)), noix, graines de tournesol, amandes, paprika, bouillon végétalien (soja, céleri), tomate, oignon, cumin, ail, menthe, persil, coriandre, épices mélangées.
Conseils Stocker dans un endroit frais et sombre.
Durée de vie (à partir de la date de fabrication) 1 an
Temps de préparation 7 minutes
Méthode de fabrication Mélange d´ingrédients déshydratés
Poids sans emballage (g) 200
Poids avec emballage (g) 204
Volume d'eau à rajouter (ml) 310
Poids réhydraté (g) 510
Nombre de portions 1 à 2
Allergènes Gluten, sulfure, noix, amandes, soja, céleri. Peut contenir des traces d´autres allergènes.
Mode de préparation
  • 1. Ajouter 310 ml d´eau bouillante avec le contenu de ce sachet dans un récipient
  • 2. Bien mélanger le contenu réhydraté puis couvrer le tout pendant 7 minutes
Conditionnement Format poche, réhydraté le contenu dans un récipient.
Origine de la marque Royaume-Uni
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Complet et correctement epicé
5/5 Philippe
Bien pour deux
Très bon
5/5 Simon
Bonne recette bien epicée sans emballages superflus
Délicieux
5/5 Mélodie
J'ai beaucoup aimé même si j'ai préféré la version italuenne. Mon copain (non vegan) a adoré et l'a préféré à la version italienne.
Copieux
5/5 Fabien
Prévu après une première journée sans pause déjeuner, un dîner très copieux et bien épicé comme il faut. La semoule a l'avantage de gonfler. Petit pakaging pour une assiette bien pleine. A l'avenir, je privilégierai cependant les menus à manger directement dans le pakaging afin de réduire le poids des ustensiles de cuisine.
Très très bon
5/5 Candie
Ne pas se laisser duper par la petite taille de se produit, il y a assez pour deux personnes (mangeurs normaux). Et puis c'est vraiment très bon. J'aime bien le fait que ce ne soit pas trop salé à la base, on rajoute ce que l'on a besoin en sel par la suite !
Excellent
5/5 laurent
Peu d'emballage , léger, super bon , nourrissant , je suis en période de test produit en vue d'un Ultra marathon de 10 jours en Australie , plusieurs exemplaires de ce couscous seront du périple
Copieux
4/5 Susie
Assez épicé mais bon avec beaucoup de fruits secs. Très copieux pour 1 personne , à partager éventuellement.
Bon produit
4/5 Anaïs
Certains aliments sucrés se mélangent mal avec le couscous, pas très bon en bouche
Moyen
3/5 Monem
En fait, c'est suffisant pour une personne, mais le goût ne ressemble malheureusement pas à la saveur marocaine ! Et l'eau doit être augmentée si vous voulez un bon plat ??
Moyen
2/5 Laurent
Apport calorique intéressant mais produit très fade. Relever le goût avec des épices ayant plus à voir avec la soupe qu'avec le couscous ne l'aide pas. Ce n'est pas un couscous mais de la semoule avec quelques ingrédients supplémentaires.