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Couscous à l´italienne - Grand format

Référence : TM-06-01
23 avis

Ce repas salé de la marque TentMeals de Couscous à l'Italienne ne contient que des ingrédients déshydratés. C'est un plat convenant à un régime végétalien mais aussi vegan. De plus c'est 800 Kcal qui se rangeront facilement dans votre sac à dos. Idéal pour les activités de type randonnée, ultra-trail en autonomie sur plusieurs jours.

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TentMeals
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Description

Le Couscous à l'Italienne est un plat déshydraté à préparer avec de l'eau bouillante pour un apport énergétique important de 800 Kcal. C'est une portion de 198 g de nourriture avant réhydratation conditionnée dans un petit sachet tenant dans la main de 3 g.

Pour préparer ce plat vous n'avez qu'à prendre le contenu et le verser dans un récipient puis ajouter la quantité d'eau grâce au sachet du plat qui peut contenir environ le volume d'eau demandé.

Cette recette de plus, comme l'ensemble de la marque TentMeals, convient au régime végétalien.

- Une portion généreuse qui peut être mangée seul ou à 2 selon votre appétit

- Idéal pour les activités de type randonnée, trek, escalade, course en auto-suffisance, expédition où les besoins énergétiques sont importants

- TentMeals est une marque anglaise concevant dans des petits sachets de poche des plats et petits-déjeuners déshydratés vegan

Valeurs nutritionnelles

Compositionpour 100 gpar produit
Valeur énergétique (Kcal) 404 800
Valeur énergétique (kJ) 1690 3347
Lipides (g) 14.2 28.2
Dont acides gras saturés (g) 2.2 4.3
Glucides (g) 56.9 112.7
Dont sucres (g) 6.1 12.2
Fibres alimentaires (g) 6.4 12.7
Protéines (g) 14.7 29.1
Sel (g) 0.5 1
Temps de préparation 7 minutes
Méthode de fabrication Mélange d´ingrédients déshydratés
Poids sans emballage (g) 198
Poids avec emballage (g) 202
Volume d'eau à rajouter (ml) 330
Poids réhydraté (g) 528
Nombre de portions 1 à 2
Durée de vie (à partir de la date de fabrication) 1 an
Ingrédients Couscous (gluten), noix du Brésil, tomates séchées, amandes, graines de tournesol, oignons, carottes, panais, tomates, poireaux, paprika, flocons de levure, céleri, bouillon végétalien (soja), persil, ail, herbes italiennes, sel, poivre.
Allergènes Noix, amandes, soja, céleri, gluten. Peut contenir des traces d´autres allergènes.
Mode de préparation
  • 1. Ajouter 200 ml d´eau bouillante avec le contenu de ce sachet dans un récipient
  • 2. Bien mélanger le contenu réhydraté puis couvrer le tout pendant 7 minutes
Conditionnement Format poche, réhydraté le contenu dans un récipient.
Conseils Stocker dans un endroit frais et sombre.
Origine de la marque Royaume-Uni
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Très bon
5/5 Jean-Luc
Ce repas est très bien cuisiné il est savoureux la texture est sans reproche . Il vous apporte tout de même 800 calories ce qui n'est pas négligeable. Facile à préparer . Je recommande.
Savoureux
5/5 Mélodie
J'ai adoré. Mon copain (non vegan) aussi. C'est plein de saveurs et nourrissant. A tester absolument!
Un très bon plat
5/5 Candie
Un très bon plat bien bien assaisonné qui donne du baume au cœur après une longue journée de marche. Je recommande vivement le coucous à l'Italienne.
Excellent
5/5 laurent
Ultra compact donc idéal pour le transport 800 Kc et surtout hyper bon , j’adore !
manque info de preparation
5/5 Francis
difficile a la préparation : pas d'info sur la quantité d'eau et obligation de faire la préparation dans un contenant annexe.
Bon produit
5/5 Sandrine
Goûteux facile à préparer
Bon produit
5/5 Sandrine
Goûteux facile à préparer
Très bon !
5/5 Yoann
Très bon couscous
Bon produit
5/5 Sarah
Bonne valeur énergétique, assaisonnement correcte et goutu.
Le top délicieux
5/5 Valérie
J’ai divisé en 2 portions , tout à fait suffisant pour 2 Repas dans un sachet congélation zippé. Les amandes croquantes , les tomates séchées , c’est excellent ! J’ai adoré , dommage que je n’en ai pas pris plus . Très très bon . Mettre l’eau très chaude et ne pas hésiter à laisser plus longtemps pour que ce soit bien gonflé . Et manger chaud . Miammm