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Risotto d´orge aux lentilles avec sa mousse d’avocat - Grand format

100% Naturel

Risotto d´orge aux lentilles avec sa mousse d’avocat - Grand format

Name: Risotto d´orge aux lentilles avec sa mousse d’avocat - Grand format
Brand: Lyo Food
SKU: LF-06-03
Price: 8.90 EUR
Availability: InStock
Rating: 3.4 (8 reviews)

Référence : LF-06-03

8 avis

Recette vegan ! Lentilles, poivron rouge, orge perlée, avocat, poireaux, ail, graines de courge, jus de citron, huile d´olive et feuilles de persil.

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Description

Voici le repas outdoor végétarien de Lyofood. Ce sont des lentilles accompagnées de poivrons rouge, orge perlé, d'avocat, de poireau, d'ail ...

Tous ces ingrédients 100 % naturels vous apporteront près de 500 Kcal et l'énergie nécessaire au cours de votre éxpédition.

Un plat sportif lyophilisé de seulement 128 g pouvant se transporter facilement dans un sac à dos.

- Idée : Accompagnez d'un dessert pour compléter l'apport énergétique

- Apport important de glucides, 71 g

- Une des meilleures recettes végétariennes de Lyophilise & Co

Valeurs nutritionnelles

Composition	pour 100 g	par produit
Valeur énergétique (Kcal)	394	504
Valeur énergétique (kJ)	1653	2115
Lipides (g)	10	13
Dont acides gras saturés (g)	1.8	2.4
Glucides (g)	55	71
Dont sucres (g)	7.4	9.5
Fibres alimentaires (g)	14	18
Protéines (g)	13	17
Sel (g)	3.5	4.5

Temps de préparation 9 minutes

Méthode de fabrication Cuisiné et lyophilisé

Poids sans emballage (g) 128

Poids avec emballage (g) 148

Volume d'eau à rajouter (ml) 372

Poids réhydraté (g) 500

Nombre de portions 1

Durée de vie (à partir de la date de fabrication) 5 ans

Ingrédients Poivron rouge 41%, lentilles vertes 14%, orge perlé 12%, poireau, avocat 5%, graines de courge, jus de citron, persil, huile d´olive, sel, épices, plantes aromaiques.

Allergènes Gluten

Mode de préparation

1. Déchirer la partie du sachet au-dessus du zip de fermeture.
2. Retirer l´absorbeur d´oxygène.
3. Ajouter 372 ml d´eau chaude bouillie - ligne de remplissage n°1 (voir à l´intérieur).
4. Bien mélanger.
5. Fermer la fermeture zip et attendre 9 minutes.
6. Déchirer la partie du sachet en-dessous du zip de fermeture, mélanger encore une fois et savourez.

Conditionnement Ligne d´eau à l´intérieur du sachet, fermeture zip, encoche pour ouvrir au milieu du sachet pour manger plus facilement.

Origine de la marque Pologne