Saumon, brocolis et pâtes
25 avis
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Poisson et pommes de terre à la sauce au persil
Référence : EFO-05-02
Du poisson, des pommes de terre et une sauce au persil comme si vous étiez à la maison !
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Description
Le poisson accompagné de pommes de terre à la sauce persil est un plat lyophilisé d'Expedition Foods avec un excellent rapport poids/calories. Ne pesant que 100 g, ce repas lyophilisé vous apporte 450 kcal. Idéal pour bien manger en toutes circonstances. Que vous soyez randonneur, skipper ou encore ultra traileur, laissez-vous tenter par une recette originale.
Concernant la préparation, il faut, comme pour tous les lyophilisés, verser la quantité d'eau bouillante indiquée sur le sachet et attendre que ça réhydrate. En moins de 10 minutes, vous obtenez un plat chaud et nutritif.
Le poisson et pommes de terre à la sauce persil, c'est :
- Préparé par Expedition Foods, marque spécialisée dans l'alimentatio outdoor
- A compléter le plat d'un dessert afin d'apporter la touche sucrée à la fin du repas
- Conditionné dans un sachet petit et compact
Valeurs nutritionnelles
| Composition | pour 100 g | par produit |
|---|---|---|
| Valeur énergétique (Kcal) | 563 | 456 |
| Valeur énergétique (kJ) | 2343 | 1897 |
| Lipides (g) | 38.2 | 30.9 |
| Dont acides gras saturés (g) | 11.9 | 9.1 |
| Glucides (g) | 38.5 | 31.2 |
| Dont sucres (g) | 14.3 | 11.6 |
| Fibres alimentaires (g) | 3.2 | 2.6 |
| Protéines (g) | 14.7 | 11.9 |
| Sel (g) | 0.8 | 0.6 |
Ingrédients Pomme de terre (29,3%), Lait, Oignons, Poisson blanc (13,6%), Crème, Maïs, Huile de colza, Fécule de maïs, Sucre, Persil,
Durée de vie (à partir de la date de fabrication) 5 ans
Temps de préparation 5-8 minutes
Méthode de fabrication Cuisiné et lyophilisé
Poids sans emballage (g) 81
Poids avec emballage (g) 106
Volume d'eau à rajouter (ml) 175
Poids réhydraté (g) 200
Nombre de portions 1
Allergènes Lait, crème, poisson
Mode de préparation Enlevez l’absorbeur d´oxygène à l´intérieur du sachet. Ajoutez 175ml d´eau bouillante. Mélangez le contenu et fermez le sachet. Attendez 5-8 minutes pour que la nourriture se réhydrate. (De l’eau froide suffira, cependant le temps de réhydratation est beaucoup plus long).
Conditionnement Fermeture zip
Origine de la marque Royaume-Uni
Belle surprise
5/5 Morgan
Bel équilibre pour ce plat de poisson, un peu léger tout de même après une grosse journée d'efforts. Prévoir une grande ration ou un supplément de protéines.
Nourriture
5/5 Alexandre
Très bon repas qui fait du bien après une bonne rando
Sur le site il y a beaucoup de choix
Repas avec viande ou poissons etc.....
Un seul petit bémol en ce qui me conçerne
Cetains sachet sont plus ou moins gonflé que d'autre et selon la quantité choisi,sa prend pas mal de place dans le sac à dos
Sinon à part ça c'est très bon
Bon mais pas exceptionnel
5/5 Cécile
Ce repas se mange mis n’est pas assez épicé à mon goût.
Bon produit
5/5 Benjamin
Facilité de préparation. Bon et pratique
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