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Matelas gonflables : 6 conseils pour éviter les crevaisons et les hernies en randonnée

Que vous soyez un randonneur aguerri ou un adepte du bikepacking, un matelas de qualité est essentiel pour un sommeil réparateur. Parmi les options disponibles, on retrouve le matelas autogonflant, le matelas en mousse et le matelas gonflable. C’est souvent ce dernier qui est privilégié par les amateurs d'aventures outdoor.

La popularité du matelas gonflable repose sur son excellent compromis entre légèreté et isolation. Cependant, il est aussi plus susceptible aux dommages tels que les déchirures et les crevaisons. Alors, comment minimiser les risques d'endommagement et assurer une plus longue vie à votre matelas ? Découvrez nos conseils pour maintenir sa robustesse et sa fiabilité.



Conseil n°1 : bien choisir le lieu de bivouac

Sélectionner avec soin l'endroit où vous allez installer votre bivouac est la première étape cruciale pour en assurer sa durabilité. Le sol est parsemé d'éléments naturels tels que des pierres aiguisées, des épines ou des racines qui peuvent perforer votre matelas.

Avant de le gonfler, prenez un moment pour parcourir visuellement l'emplacement choisi et nettoyez la zone de tout débris. Si vous êtes dans un environnement particulièrement accidenté, il est judicieux d'investir dans un tapis de sol robuste ou d'utiliser une bâche résistante. En plus de protéger votre matelas, ces couches supplémentaires peuvent également offrir une (légère) isolation contre le froid et l'humidité du sol.



Conseil n°2 : ne pas surgonfler le matelas

Un matelas trop gonflé peut devenir rigide et tendu, ce qui augmente le risque d’hernie (bosse), de rupture des coutures et de crevaison. Un matelas correctement gonflé devrait pouvoir accueillir un léger enfoncement sous la pression de votre main ou de votre corps. A l’inverse, lorsque vous vous allongez dessus, votre corps ne doit pas toucher le sol. Sinon, cela signifierait qu’il n’est pas assez gonflé.

Il est également conseillé de ne pas gonfler entièrement le matelas immédiatement après avoir atteint le campement. Laissez-lui le temps de s'acclimater, surtout si vous venez de changer d'altitude ou si les conditions climatiques sont variables.

En somme, un gonflage ajusté prolonge non seulement la durée de vie de votre matelas mais assure aussi que vous bénéficiez du meilleur confort possible durant vos nuits en plein air.



Conseil n°3 : bien protéger le matelas du reste de votre équipement

La propreté et la prudence sont des piliers dans la préservation de votre matelas gonflable. La surface où vous dormez doit être exempte de saleté, non seulement pour des raisons hygiéniques mais aussi pour réduire le risque d'abrasion et de perforation. Voici quelques points qui maintiendront votre matelas en bon état :

Gardez toujours la surface de votre matelas propre. Après utilisation, passez un chiffon humide ou une éponge pour enlever les traces de terre, sable ou tout autre résidu. Cela est particulièrement important avant de le ranger.

Évitez de manger et de boire sur votre matelas. Les miettes et les déversements (thé, café, repas lyophilisé…) peuvent non seulement salir la surface mais surtout la dégrader. En prime, il y a des risques de moisissures et des odeurs désagréables si le matelas n'est pas correctement séché.

Avant de vous allonger sur le matelas, assurez-vous que vos poches sont vides et qu'il n'y a pas d'objets tranchants ou pointus avec vous ou dans la zone de couchage. Des objets comme des couteaux, des pinces, ou même des clés peuvent facilement percer le tissu.

Veillez à toujours retirer vos chaussures avant de monter sur le matelas. Les semelles peuvent contenir de petits cailloux, des épines, ou d'autres éléments abrasifs susceptibles de causer des dégâts.



Conseil n°4 : assurer une bonne répartition du poids sur le matelas gonflable

Lorsque le poids est concentré de manière inégale, cela peut créer des points de tension qui fatiguent le matériau et les coutures internes. Lorsque vous vous allongez, faites-le de manière à ce que votre poids soit dispersé le plus largement possible sur le matelas.

Il faut éviter de s’asseoir ou de se mettre à genoux pour ne pas créer de point de pression concentré. Si vous devez vous asseoir, privilégiez un coussin, une chaise de camping ou un siège en mousse. Le tapis tout-terrain Wildseat Original est une option peu encombrante et légère.

Une utilisation à plusieurs est bien évidemment déconseillée. Pour celles et ceux qui souhaitent dormir près de leur compagnon d’aventure, il existe des alternatives :



Conseil n°5 : entretenir et bien stocker le matelas

Un bon stockage est tout aussi important qu’un bon usage lorsqu'il s'agit de préserver votre matelas gonflable. Voici les préconisations des fabricants à ce sujet : nettoyer le matelas après chaque utilisation, le stocker dans un endroit frais et sec, le protéger contre les nuisibles tels que les rongeurs et vérifier périodiquement son état

Pour aller plus loin, nous vous recommandons la lecture de cet article qui présente les bonnes pratiques pour entretenir et stocker un matelas de randonnée.



Conseil n°6 : lire les instructions du fabricant

On aurait pu citer ce conseil en premier, tellement il paraît évident. Lisez les instructions des fabricants. Parmi les marques fiables, on peut citer Exped, Thermarest, Nemo ou encore Sea to Summit. Toutes fournissent des recommandations pour le gonflage, l’utilisation ou le stockage. Vous les retrouverez sur la notice jointe ou directement sur leur site.



Si malgré toutes ces bonnes pratiques, vous rencontrez un problème de dégonflage ou de crevaison, il existe des kits de réparation qui offriront une seconde vie à votre équipement. Le kit de réparation rapide de Thermarest est compatible avec les matelas de toutes les marques. Il est conçu pour être utilisé sur le terrain en cas de problème soudain. Quant au kit de réparation permanent (également universel), il s’utilise plus facilement à la maison pour une réparation complète et durable.

Un matelas gonflable de qualité est un investissement pour tout amateur d'activités outdoor. En suivant ces conseils, vous assurerez une durabilité maximale à votre équipement.

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