Porc effiloché et riz
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Légumes sautés aux nouilles
Référence : EFO-06-20
Ce repas végétarien est idéal pour reprendre des forces en randonnée, en mer ou encore en bikepacking.
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Description
Quoi de mieux qu'un bon repas chaud en pleine nature ? Que vous soyez en mer, à la forêt ou en montagne, c'est possible, et ce, sans s'encombrer grâce aux repas lyophilisés. Ces légumes sautés aux nouilles sont rapides à préparer. Il vous suffit simplement de verser de l'eau chaude directement dans le sachet et attendre 5 minutes. C'est simple et rapide. Toutes les instructions sont indiquées sur l'emballage.
Cette recette de 450 kcal est riche en nutriments et en goût. Le mélange de nouilles avec de nombreux petits légumes (poivrons, poireaux, carottes, maïs...) ravira vos papilles. Ce plat végétarien est digeste et parfait pour reprendre de l'énergie pendant vos sorties outdoor.
Les légumes sautés aux nouilles lyophilisés, c'est :
- Une recette qui peut se réhydrater à l'eau froide
- Un plat Idéal pour le GR20
- Préparé par la marque anglaise Expedition Foods
Valeurs nutritionnelles
| Composition | pour 100 g | par produit |
|---|---|---|
| Valeur énergétique (Kcal) | 414 | 451 |
| Valeur énergétique (kJ) | 1736 | 1892 |
| Lipides (g) | 13.8 | 15 |
| Dont acides gras saturés (g) | 1.3 | 1.4 |
| Glucides (g) | 57.6 | 62.8 |
| Dont sucres (g) | 4.7 | 5.1 |
| Fibres alimentaires (g) | 8.9 | 9.7 |
| Protéines (g) | 10.4 | 11.3 |
| Sel (g) | 2.5 | 2.72 |
Ingrédients Nouilles aux oeufs (55%) (oeuf, blé) (farine de blé, eau, jaune d'oeuf en poudre (1%), sel, levure (carbonate d'hydrogène de sodium, carbonate d'hydrogène de potassium)), mélange de légumes aux saveurs orientales (29%) (poireaux, oignon, carotte, chou blanc, poivrons verts, poivrons rouges, pois gourmands, germes de haricots mungos, champignons sauvages, tranches de bambou), maïs doux, oignon, lentilles brunes, mélange de poivrons, purée de tomates, huile de colza, pâte de piment rouge (3%) (piment rouge, sucre, ail, huile de tournesol, jus de citron (sulfites), purée de gingembre, citronnelle, sel, coriandre), farine de maïs, ail, sel.
Durée de vie (à partir de la date de fabrication) 5 ans
Temps de préparation 5 minutes
Méthode de fabrication Cuisiné et lyophilisé
Poids sans emballage (g) 109
Poids avec emballage (g) 124
Volume d'eau à rajouter (ml) 140
Poids réhydraté (g) 249
Nombre de portions 1
Allergènes Oeuf, gluten, sulfites.
Mode de préparation Enlevez l’absorbeur d´oxygène (sachet) à l´intérieur de la poche. Ajoutez de l´eau bouillante jusqu’à la ligne. Mélangez le contenu et fermez le sachet. Attendez 5-8 minutes pour que la nourriture se réhydrate (de l’eau froide suffira en cas d´urgence, cependant le temps de réhydratation est beaucoup plus long).
Conditionnement Fermeture zip
Origine de la marque Royaume-Uni
