Couscous aux lentilles et aux épinards
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Curry Asiatique
Référence : RE-06-11
Convenant à un régime végan, sans gluten et sans lactose, cette recette de curry asiatique se réhydrate simplement à l'eau chaude ou à l'eau froide selon ce qui vous arrange le plus.
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Description
La marque norvégienne Real propose dès à présent cette recette de Curry Asiatique avec quelques épices afin de faire le plein d'énergie en toutes circonstances : trek, raids, rando, ... Glissez ce sachet dans votre sac à dos et partez à l'aventure !
A réhydrater à l'eau chaude ou à l'eau froide (attention dans ces cas-là à bien doubler le temps de réhydratation), cette recette lyophilisée est garantit véganne, sans lactose et sans gluten. Parfait pour (presque) tous les régimes ! Avec près de 530 calories, dégustez ce plat et rechargez vos batteries rapidement.
Le curry asiatique de Real, c'est :
- Un plat un peu épicé, sans gluten et végan
- Un total de 530 kcal, pour faire le plein d'énergie
- A glisser dans votre sac à dos sans vous alourdir durant vos sorties outdoor
Valeurs nutritionnelles
| Composition | pour 100 g | par produit |
|---|---|---|
| Valeur énergétique (Kcal) | 467 | 537 |
| Valeur énergétique (kJ) | 1956 | 2249 |
| Lipides (g) | 22.4 | 26 |
| Dont acides gras saturés (g) | 5.1 | 5.9 |
| Glucides (g) | 48.6 | 56 |
| Dont sucres (g) | 5.3 | 6.1 |
| Fibres alimentaires (g) | 6.3 | 7 |
| Protéines (g) | 14.6 | 17 |
| Sel (g) | 2.1 | 2.4 |
Ingrédients Riz, protéines de pois (concentré de protéines de pois (pois jaunes) (58%), huile de colza, épices, sucre, sel, poudre de tomate, herbes, arôme naturel, extrait de levure, concentré de jus citrique, acide citrique (E330)) (12%), lait de coco, soja edamame (6,3%), tomate, poivrons (5,6%), aubergine (5,6%), huile de colza, épinards, pâte de tomate, amidon de maïs, sauce de soja (soja, sel, vinaigre), gingembre (1%), jus de citron vert (limette), assaisonnement, extrait de levure (extrait de levure, sel), sel, antioxydant (acide ascorbique).
Conseils A stocker à la température ambiante. Le sachet, un fois ouvert, doit être traité comme un produit frais. Il doit être consommé dans les 2 heures après l´ajout d´eau. - Le sachet doit être très dure. Ne le consommez pas si le sachet ne semble pas sous vide et si son contenu peut être secoué.
Durée de vie (à partir de la date de fabrication) 5 ans
Temps de préparation 8 minutes
Méthode de fabrication Cuisiné et lyophilisé
Poids sans emballage (g) 115
Poids avec emballage (g) 130
Volume d'eau à rajouter (ml) 350
Poids réhydraté (g) 480
Nombre de portions 1
Allergènes Soja.
Mode de préparation
- 1. Déchirer la partie du sachet au-dessus du zip de fermeture. Ajouter de l´eau chaude (70-100°C) jusqu´à la ligne indiquée.
- 2. Mélanger bien. Fermer la fermeture zip et attendre pendant 8 minutes.
- 3. Ajuster avec de l´eau chaude selon vos préférences.
- 4. Déchirer le sachet au niveau de la deuxième encoche et déguster !
Conditionnement Sachet sous-vide, ligne d´eau à l´extérieur du sachet, fermeture zip et encoche pour manger facilement
Origine de la marque Norvège
Excellent
5/5 Regis
permet de varier les plaisirs
