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100% Naturel

Couscous vegan avec légumes et épices 450 kcal

Couscous aux légumes et épices Cajun

Name: Couscous aux légumes et épices Cajun
Brand: Expedition Foods
SKU: EFO-06-06
Price: 11.50 EUR
Availability: InStock
Rating: 4 (3 reviews)

Référence : EFO-06-06

3 avis

Ce repas lyophilisé plaira aux végétariens : il s'agit d'un couscous accompagné de légumes et d'épices Cajun. Sain et savoureux.

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Description

Ce plat lyophilisé végétarien est un couscous aux légumes aux épices Cajun. Conditionné dans un sachet compact avec peu de volume, cela permet de le glisser facilement dans votre sac à dos. Le couscous aux légumes et épices Cajun est un repas qui apporte 450 kcal. Il est idéal pendant vos pauses du midi, que ça soit au travail ou en randonnée.

Pour le préparer, versez la quantité d'eau bouillante indiquée sur le sachet, remuez et attendez entre 5 et 8 minutes. Ca y est, vous pouvez profitez d'une recette saine et épicée qui ravira vos papilles !

Le couscous aux légumes et épices Cajun, c'est :

- Idéal en trek ou ultra-trail

- Un sachet compact et léger

- 100% naturel

Existe aussi en grand format (800 kcal).

Valeurs nutritionnelles

Composition	pour 100 g	par produit
Valeur énergétique (Kcal)	411	452
Valeur énergétique (kJ)	1722	1894
Lipides (g)	15.1	16.8
Dont acides gras saturés (g)	1	1.1
Glucides (g)	49.4	54.3
Dont sucres (g)	9.7	10.7
Fibres alimentaires (g)	12.3	13.5
Protéines (g)	12.8	14.1
Sel (g)	1.1	1.1

Temps de préparation 5-8 minutes

Méthode de fabrication Cuisiné et lyophilisé

Poids sans emballage (g) 110

Poids avec emballage (g) 135

Volume d'eau à rajouter (ml) 220

Poids réhydraté (g) 330

Nombre de portions 1

Durée de vie (à partir de la date de fabrication) 5 ans

Ingrédients Couscous (Gluten) (55%), Sauce aux Legumes (Moutarde) (45%) (Purée de Tomate, Eau, Haricots Rouges, Lentilles, Oignons, Huile de Colza, Maïs, Poivron, Epices Cajun (Paprika, Basilic, Fenouil, Sel, Ail, Oignons, Poivre Noire, Poudre de Piment, Cumin, Graines de Moutarde), Ail, Fécule de Maïs, Sel, Poivre Blanc).

Allergènes Gluten, Moutarde, Graine.

Mode de préparation Enlevez l’absorbeur d´oxygène à l´intérieur du sachet. Ajoutez 220ml d´eau bouillante. Mélangez le contenu et fermez le sachet. Attendez 5-8 minutes pour que la nourriture se réhydrate. (De l’eau froide suffira, cependant le temps de réhydratation est beaucoup plus long).

Conditionnement Fermeture zip

Origine de la marque Royaume-Uni