1 Guide : Comment préparer son alimentation pour une course en autosuffisance ? Vous vous demandez quoi choisir comme alimentation, comment préparer vos lyophilisés pendant la course ? Vous trouverez dans cet article des éléments de réponse pour vous aider au mieux à vous préparer durant une course en auto-suffisance ... Lire la suite Programme Leave No Trace : signification & principes ! Lire la suite Voile - Quelle alimentation ? A travers cet article, embarquez dans l'aventure de l'avitaillement avec des recettes lyophilisées mais également leurs alternatives et compléments. 1,2,3, on largue les amarres ! Lire la suite Lire la suite