Saumon, brocolis et pâtes - Double portion
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Légumes sautés aux nouilles - Double portion
Référence : EFO-06-19
Ce plat lyophilisé végétarien de 1000 kcal peut s'apprécier seul en cas de gros appétit ou à deux avec votre compagnon d'aventure.
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Description
Préparée par la marque anglaise outdoor Expedition Foods, ce repas lyophilisé a des influnces asiatiques. En effet, les légumes sautés aux nouilles est un mets que l'on retrouve beaucoup en Chine, au Vietnam, en Thaïlande ou encore au Japon. Il s'agit d'une recette qui fera le bonheur des végétariens et des personnes intolérantes au lactose. Elle contient une grande variété de légumes.
Pour préparer ce plat, versez de l'eau bouillante directement dans le sachet. La quantité d'eau est indiquée sur le sachet. Ensuite, mélangez, refermez le sachet et attendez 5 minutes. Votre repas sera prêt. C'est simple, pratique et très nutritif. Avec 1000 kcal, vous pourrez le partager avec votre compagnon. Pour les amateurs d'expédition polaire qui ont besoin de 6000 à 7000 kcal par jour, il s'agit d'un plat idéal.
Les légumes sautés aux nouilles, c'est :
- Possible de réhydrater à l'eau froide
- Un plat idéal en randonnée, voile, bikepacking, alpinisme...
- Une durée de conservation de 5 ans
Valeurs nutritionnelles
| Composition | pour 100 g | par produit |
|---|---|---|
| Valeur énergétique (Kcal) | 414 | 1002 |
| Valeur énergétique (kJ) | 1736 | 4201 |
| Lipides (g) | 13.8 | 33.4 |
| Dont acides gras saturés (g) | 1.3 | 3.1 |
| Glucides (g) | 57.6 | 139.4 |
| Dont sucres (g) | 4.7 | 11.4 |
| Fibres alimentaires (g) | 8.9 | 21.5 |
| Protéines (g) | 10.4 | 25.2 |
| Sel (g) | 2.5 | 6.05 |
Temps de préparation 5 minutes
Méthode de fabrication Cuisiné et lyophilisé
Poids sans emballage (g) 242
Poids avec emballage (g) 267
Volume d'eau à rajouter (ml) 315
Poids réhydraté (g) 557
Nombre de portions 2
Durée de vie (à partir de la date de fabrication) 5 ans
Ingrédients Nouilles aux oeufs (55%) (oeuf, blé) (farine de blé, eau, jaune d'oeuf en poudre (1%), sel, levure (carbonate d'hydrogène de sodium, carbonate d'hydrogène de potassium)), mélange de légumes aux saveurs orientales (29%) (poireaux, oignon, carotte, chou blanc, poivrons verts, poivrons rouges, pois gourmands, germes de haricots mungos, champignons sauvages, tranches de bambou), maïs doux, oignon, lentilles brunes, mélange de poivrons, purée de tomates, huile de colza, pâte de piment rouge (3%) (piment rouge, sucre, ail, huile de tournesol, jus de citron (sulfites), purée de gingembre, citronnelle, sel, coriandre), farine de maïs, ail, sel.
Allergènes Oeuf, gluten, sulfites.
Mode de préparation Enlevez l’absorbeur d´oxygène (sachet) à l´intérieur de la poche. Ajoutez 315 ml d'eau bouillante. Mélangez le contenu et fermez le sachet. Attendez 5 minutes pour que la nourriture se réhydrate (de l’eau froide suffira en cas d´urgence, cependant le temps de réhydratation est beaucoup plus long).
Conditionnement Fermeture zip
Origine de la marque Royaume-Uni
