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Dahl de curry de lentilles et épinards - Double portion

Référence : TR-06-13-DB
4 avis

Avec cette double portion végétarienne de Dahl de lentilles aux épinards au curry, vous allez rendre votre binôme heureux… à moins que vous ne décidiez de tout garder pour vous ! Cette recette d'inspiration indienne a été préparée par Travellunch, marque Allemande fondée en 1928.

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Travellunch
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Description

Avec plus de 1 000 Kcal, cette recette sans viande fournira assez d'énergie et de satiété (450 grammes environ par personne en poids réhydraté), idéal pour une rando, une navigation, une expédition. Le format, ici proposé, est en double, ce qui signifie que dans un unique sachet, vous retrouverez l'équivalent de 2 portions.

Cette formule est économique et réduit d'autant plus le packaging. Du côté de la préparation de ce repas mi-lyophilisé, mi-déshydraté, rien de sorcier. À l'aide d'une gourde ou tout autre récipient gradué, il vous suffira de verser 900 ml d'eau chaude, de bien mélanger pour éviter des morceaux secs et patienter le temps indiqué avant de procéder à la dégustation. Bon appétit !

Ce Dahl de curry aux lentilles et aux épinards de Travellunch est :

- Léger à transporter (250 g avant réhydratation équivalent à 2 portions)

- Longue durée avec ses 5 ans de durée de vie après fabrication

- Disponible en simple portion

Valeurs nutritionnelles

Compositionpour 100 gpar produit
Valeur énergétique (Kcal) 419 1048
Valeur énergétique (kJ) 1755 4388
Lipides (g) 18 45
Dont acides gras saturés (g) 12 30
Glucides (g) 41 102.5
Dont sucres (g) 10 25
Protéines (g) 15 37.5
Sel (g) 3.2 8
Temps de préparation 5-10 minutes
Méthode de fabrication Mélange d´ingrédients lyophilisés et déshydratés
Poids sans emballage (g) 250
Poids avec emballage (g) 275
Volume d'eau à rajouter (ml) 650
Poids réhydraté (g) 900
Nombre de portions 2
Durée de vie (à partir de la date de fabrication) 5 ans
Ingrédients Lentilles 40%, graisse de palme, épinard 8%, pommes de terre, oignons frits 7% (oignons 76%, farine de blé), carottes, lait de coco en poudre 6% (lait de coco en poudre 90%, maltodextrine, protéines de lait), lactose, caséinate, sel, poudre de curry 2,4%, maltodextrine amidon modifié, extrait de levure, poudre de tomates, oignons, extrait d'épices, émulsifiant mono- et diglycérides d'acides gras, antiagglomérant E 341, arôme.
Allergènes Gluten, lait. Peux contenir des traces d'oeuf, soja, fruits à coque et celéri.
Mode de préparation Ajouter l´eau bouillante directement dans le sachet, bien remuer, fermer le zip et laisser reposer. La quantité d´eau et le temps de repos sont indiqués sur le sachet.
Conditionnement Fermeture zip
Origine de la marque Allemagne
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Pas ouffissime
5/5 Laura
Vraiment archi salé (même pour du lyophi) et le choix des épices n’arrange rien. Serait bien meilleur avec du piment ! Sinon la portion est généreuse, et ça cale bien.
Très bon rapport qualité/quantité
5/5 Adrien
Crémeux et goûtu, et cale bien!
re
5/5 DIANA
SUPER BON ET PORTION SUFFISANTE!
Super plat!
5/5 Lou&Tom
A acheter les yeux fermés! Gout garanti