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Gatosport Overstim.s - Gâteau énergétique - Amande

Référence : OS-09-64

Le Gatosport au goût Amande, gateau énergétique, est un une préparation idéale avant une compétition sportive que ce soit pour un triathlon, trail, marathon ... Avec 1/3 ou 1/2 part du gateau énergétique, votre corps sera dans les meilleurs conditions énergétiques en vue d'un long effort. Il peut se manger jusqu'à 1 heure avaant l'effort.

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Overstim.s
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Description

Valeurs nutritionnelles

Compositionpour 100 gpar produit
Valeur énergétique (Kcal) 401 1604
Valeur énergétique (kJ) 1691 6764
Lipides (g) 10 40
Dont acides gras saturés (g) 1 4
Glucides (g) 64 256
Dont sucres (g) 33 132
Fibres alimentaires (g) 3.6 14.4
Protéines (g) 12 48
Sel (g) 1.1 4.4
Temps de préparation 30 à 40 minutes au four - 8 à 9 minutes au micro-ondes
Poids sans emballage (g) 400
Poids avec emballage (g) 480
Volume d'eau à rajouter (ml) 250
Poids réhydraté (g) 650
Nombre de portions 3
Durée de vie (à partir de la date de fabrication) 1 an
Ingrédients Sucre, farine de blé, préparation pour pain (farine de blé , gluten de froment, lactose et protéines extraites du lait, sel), raisins secs (raisin sec, huile de coton), noisettes, farines de céréales (riz, blé, orge), huile de tournesol, germe de blé, lactose, arôme, poudre à lever : carbonates de sodium, minéraux : phosphate tricalcique, protéine de lait.
Allergènes Gluten (blé, orge), lactose, fruits à coque. Fabriqué dans un atelier qui utilise : autres céréales contenant du gluten, œuf, soja, autres fruits à coque, céleri et sulfites.
Mode de préparation Au four : - - Verser le contenu de la boîte de Gatosport, ajouter 250 ml d´eau, mélanger le tout puis verser le contenu dans un plat de 25 cm de diamètre. Cuire au four 30 à 40 minutes à TH.6/7 (180/200°C). - Gatosport peut être préparé jusqu´à 3 jours avant utilisation et conservé dans un film alimentaire, les portions non utilisées pouvant être congelées après cuisson (ne jamais recongeler un produit décongelé). - - Au micro-ondes : - - Verser le contenu de la boîte de Gatosport, ajouter 300 ml d´eau, mélanger le tout puis verser le contenu dans un plat de 25 cm de diamètre. Cuire à 850/1000 watts pendant 8-9 minutes environ. - Afin de garder son moelleux, le gâteau doit être préparé le jour de sa consommation.
Conditionnement Boîte refermable
Conseils Gatosport se consomme seul, accompagné éventuellement d´eau, de thé ou de café. - Consommer 1/3 à 1/2 Gatosport en terminant si possible 1h avant le début de l´effort. - Peut s´utiliser entre 2 compétitions se déroulant dans la même journée.
Origine de la marque France
Nutrition sportive : les barres.

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