Couscous alla siciliana - Couscous aux légumes
search
  • Couscous alla siciliana - Couscous aux légumes

Plats déshydratés

Couscous alla siciliana - Couscous aux légumes

Tiberino
TIB-06-04
Tiberino

Le couscous aux légumes est un plat méditerranéen complet, végétarien et prêt en 6 minutes directement dans le sachet, idéal pour un repas savoureux et pratique en pleine nature.

Voir plus
Etre notifié du retour en stock
9,95 € TTC
Votre article
Sélection - 10 meilleures ventes - Repas lyophilisés végétariens
Sélection - 10 meilleures...
99,40 €
Sélection - 10 meilleures ventes - Barres
Sélection - 10 meilleures...
29,61 €
Cuillère en titane long manche Lyophilise & Co
Cuillère en titane long...
8,46 €
Acheter les 4 articles :
137,47 €
En savoir plus

Description

Le couscous aux légumes Tiberino est un plat complet, savoureux et énergétique, pensé pour les aventuriers en quête de praticité et d’authenticité. Inspirée de la tradition sicilienne, cette recette associe un couscous moelleux à un assortiment de légumes finement coupés, relevés d’ail, d’oignon et d’herbes méditerranéennes. Résultat : une préparation parfumée, légère et digeste, parfaite pour se ressourcer après une journée d’effort.

Élaboré à partir d’ingrédients 100 % naturels et riche en glucides, ce plat fournit l’énergie nécessaire pour des activités longues et exigeantes. Il se présente comme une portion généreuse et nourrissante. Le sachet d’huile d’olive extra vierge inclus sublime la recette et renforce l’apport en bons lipides.

Le couscous alla siciliana Tiberino, c’est :

  • Une recette végétarienne aux saveurs méditerranéennes
  • Un plat chaud ou froid, pratique et sans vaisselle
  • Une source d’énergie durable pour toutes vos aventures en autonomie

Valeurs nutritionnelles

Composition Pour 100g Par produit
Valeur énergétique en Kcal 388 621
Valeur énergétique en Kj 1637 2619
Lipides (g) 14.1 22.6
Dont acides gras saturés (g) 2.1 3.4
Glucides (g) 48.5 77.6
Dont sucre (g) 6.4 10.2
Fibres (g) 7.5 11.9
Protéines (g) 13.6 21.7
Sel (g) 2.1 3.4
Poids sans emballage (g)
160
Poids avec emballage (g)
195
Volume d'eau à rajouter (ml)
320
Poids réhydraté (g)
480
Temps de préparation (min)
6
Nombre de portions
1
Durée de vie (à partir de la date de fabrication)
1 an
Type de préparation
Mix de lyophilisé et déshydraté
Type de cuisine
Italienne, Mexicaine
Régime alimentaire
Sans lactose
Origine de la marque
Italie
Temps de préparation
6
Pays d'origine
Italie
Ingrédients
Couscous (semoule de blé dur, eau) 50 %, huile d’olive extra vierge (en sachet de 20 ml), soja granulé 8 %, flocons de pommes de terre, bouillon (sel, extrait pour bouillon de protéines végétales de soja et de maïs), légumes déshydratés en proportions variables (pomme de terre, carotte, oignon, ail, persil, céleri, tomate), huile de maïs, tomate, potiron, courgette, oignon, brocoli, courge, huile d’olive extra vierge, ciboulette.
allergenes
Soja, céleri, gluten, amandes, noisettes, moutarde, thon, seiche, œufs.
Mode de préparation
Ouvrir le sachet et retirer l’absorbeur d’oxygène et le sachet d’huile.Ajouter 320 ml d’eau bouillante dans le sachet jusqu’à atteindre le niveau 6.Mélanger bien, fermer le sachet et laisser reposer pendant 6 minutes.Si nécessaire, ajouter de l’eau.Couper le sachet en dessous de la fermeture éclair, ajouter l’huile, remuer et déguster.
Avis clients
Nous vous conseillons aussi
Les clients ont acheté ensemble...