Poulet tikka au riz
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Plats lyophilisés

Poulet tikka au riz

Expedition Foods
EFO-04-06
Expedition Foods

La recette épicée lyophilisée d'Expedition Foods de Poulet Tikka avec riz est un plat seulement de 85 g pour 453 Kcal.

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Description

Le Poulet Tikka avec riz est un plat cuisiné lyophilisé, idéal pour une pause repas légère lors d'une randonnée, d’un bivouac ou d’une activité outdoor modérée. La recette associe de tendres morceaux de blanc de poulet à une sauce tikka onctueuse, relevée par un mélange équilibré d'épices, de tomates, d'oignons et de piment. Le tout est servi avec du riz blanc.

Avec 450 kcal, cette portion apporte l’énergie nécessaire pour repartir tout en restant légère à transporter. Facile à préparer, il suffit d’ajouter de l’eau chaude (ou froide si besoin), de refermer le sachet et d’attendre la réhydratation.

Ce repas bénéficie d’une longue durée de conservation allant jusqu’à 5 ans, ce qui en fait une solution fiable aussi bien pour les sorties en pleine nature que pour un stockage d’urgence.

Le Poulet Tikka avec riz c’est :

  • Un plat léger et équilibré de 450 kcal
  • Une recette savoureuse et facile à digérer
  • Une conservation longue durée jusqu’à 3 ans

Ingrédients : Riz long grain étuvé (36,4 %), oignons coupés en dés, tomates hachées, poulet cuit coupé en dés (10,2 %), crème fraîche (lait), huile de colza, pâte de curry Tikka Masala (3,4 %) (eau, vinaigre, concentré de tomates, huile de tournesol, gingembre, ail, coriandre, garam masala, coriandre moulue, sucre, paprika, sel marin, lait écrémé en poudre, jus de citron concentré, cumin moulu, curcuma, fenugrec moulu, cardamome moulue, poudre de piment, antioxydant : acide lactique, acide ascorbique, feuilles de laurier moulues, stabilisant : gomme xanthane, conservateur : E202), yaourt (lait), purée d'ail, fécule de maïs, poudre de piment.

Allergène : Lait.

Mode de préparation :

1) Ajouter 170 ml d'eau chaude

2) Bien mélanger, fermer la fermeture zip

3) Attendre 5 minutes et déguster.

Valeurs nutritionnelles

Composition Pour 100g Par produit
Valeur énergétique en Kcal 533 450
Valeur énergétique en Kj 2225 1873
Lipides (g) 30.7 34.5
Dont acides gras saturés (g) 9.9 9.9
Glucides (g) 46.1 39.2
Dont sucre (g) 5.3 4.5
Fibres (g) 4.3 3.1
Protéines (g) 14.4 16.8
Sel (g) 0.5 3
Poids sans emballage (g)
85
Poids avec emballage (g)
104
Volume d'eau à rajouter (ml)
130
Poids réhydraté (g)
215
Temps de préparation (min)
5
Nombre de portions
1
Durée de vie (à partir de la date de fabrication)
6 ans
Type de préparation
Mix de lyophilisé et déshydraté
Type de cuisine
Asiatique
Régime alimentaire
Eau froide
Pays d'origine
Royaume-Uni
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