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Le chili vegan aux haricots et paprika fumé est un plat tex-mex végétal, riche en protéines et prêt en 10 minutes directement dans le sachet, idéal pour un repas chaud, pratique et réconfortant en pleine nature.
Le chili vegan aux haricots et paprika fumé Tiberino est un plat chaud, réconfortant et 100 % végétal, parfait pour les repas en plein air. Inspirée de la tradition tex-mex, cette recette riche en saveurs combine haricots, protéines végétales et légumes dans une sauce relevée au paprika fumé. Le résultat : un plat gourmand, nourrissant et digeste, idéal pour recharger les batteries après une journée d’effort.
Pensé pour les aventuriers, ce chili complet apporte une excellente source de protéines, fibres et glucides, tout en restant facile à préparer. Il suffit d’ajouter de l’eau bouillante directement dans le sachet refermable, sans vaisselle ni ustensile. Avec 130 g de poids sec pour environ 430 g une fois réhydraté, il constitue un format compact, léger et durable, parfait pour la randonnée, le trekking, le camping ou les voyages en autonomie.
Le chili alla Texana Tiberino, c’est :
Ingrédients : Haricots 28 %, soja (farine de soja texturée) 21 %, huile d’olive extra vierge (en sachet de 20 ml), tomate, paprika fumé, farine de haricot, poivron, bouillon (sel, extrait pour bouillon de protéines végétales de soja et de maïs, légumes déshydratés en proportions variables [oignon, carotte, ail, céleri, persil, pommes de terre, tomate] ; huile de maïs), oignon, farine d’avoine, huile d’olive extra vierge, poivre noir.
Allergènes : Soja, celeri. Peut contenir des traces de : gluten, amandes, noisettes, thon, moule, œufs.
Conseil : Conserver dans un endroit frais, sec et à l'abris de la lumière
Mode de préparation :
1) Ouvrir le sachet et retirer l'absorbeur d'oxigène et le sachet d'huile
2) Ajouter 350 ml d'eau bouillante dans le sachet jusqu'à atteindre le niveau 6
3) Mélanger bien, fermer le sachet et laisser reposer pendant 10 minutes
4) Si nécessaire ajouter de l'eau
5) Couper le sachet en dessous de la ferrmeture éclair, ajouter l'huile remuer et déguster !
| Composition | Pour 100g | Par produit |
|---|---|---|
| Valeur énergétique en Kcal | 398 | 538 |
| Valeur énergétique en Kj | 1671 | 2173 |
| Lipides (g) | 17.2 | 22.4 |
| Dont acides gras saturés (g) | 2.5 | 3.3 |
| Glucides (g) | 34.3 | 44.6 |
| Dont sucre (g) | 16.7 | 21.7 |
| Fibres (g) | 15 | 16.9 |
| Protéines (g) | 24.1 | 31.3 |
| Sel (g) | 3.3 | 2.6 |
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