Risotto aux légumes du jardin
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Plats lyophilisés

Risotto aux légumes du jardin

Trek'n Eat
TNE-06-08
Trek'n Eat

Bon rapport kcal / prix pour ce plat à base de riz et de légumes (céleri, poireaux, carottes et oignons).

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Description

Le risotto aux légumes du jardin de Trek’n Eat est un plat végétarien savoureux, inspiré des recettes traditionnelles italiennes. Il constitue une alternative légère et équilibrée au risotto classique, tout en offrant une excellente valeur nutritionnelle, adaptée aux besoins des activités outdoor.

Ce plat met à l’honneur les fèves, riches en fibres et en minéraux essentiels comme le potassium, le calcium ou le magnésium. Pauvres en calories mais intéressantes sur le plan nutritionnel, elles participent à une alimentation saine et digeste. Ce risotto intègre également un mélange de légumes printaniers tels que les carottes, les petits pois, les tomates et les oignons, pour une texture croquante et des saveurs naturelles.

Le risotto aux légumes du jardin de Trek’n Eat, c’est :

  • Un repas végétarien complet, à base de fèves et de légumes croquants
  • Riche en fibres, potassium, calcium et magnésium pour soutenir l'effort
  • Un sachet léger à longue conservation, prêt en quelques minutes

Valeurs nutritionnelles

Composition Pour 100g Par produit
Valeur énergétique en Kcal 398 637
Valeur énergétique en Kj 1664 2662
Lipides (g) 11.1 17.8
Dont acides gras saturés (g) 5 8
Glucides (g) 63.1 101
Dont sucre (g) 9.6 15.4
Fibres (g) 4 6.4
Protéines (g) 9.6 15.4
Sel (g) 3.3 5.3
Poids sans emballage (g)
160
Poids avec emballage (g)
185
Volume d'eau à rajouter (ml)
380
Poids réhydraté (g)
540
Temps de préparation (min)
10
Nombre de portions
1
Durée de vie (à partir de la date de fabrication)
2 ans
Type de préparation
Mix de lyophilisé et déshydraté
Type de cuisine
Italienne
Régime alimentaire
Végétarien
Pays d'origine
Allemagne
Ingrédients
Riz rond 37 %, mélange de légumes en proportions variables (fèves, tomates, oignons, petits pois, carottes, céleri), sauce brune (maltodextrine, amidon, sel iodé, arômes, poudre de tomate, sirop de caramel, huile de germe de maïs, poudre d'oignon, épices), maltodextrine, poudre de crème, concentré de protéines de lactosérum, poudre grasse (huile de tournesol, sirop de glucose, protéine de lait), amidon modifié, bouillon de légumes (sel, amidon, sucre, épices (contient du céleri), huile de colza, fructose), extrait de levure, sucre, acidifiant: acide citrique, sel, poivre, arôme naturel.
allergenes
Lait, céleri. Peut contenir des traces de gluten, soja, moutarde, œuf et fruits à coque.
Mode de préparation
Verser de l’eau bouillante jusqu’au trait 7,5 cm de l’échelle (380 ml) directement dans le sachet.Remuer et refermer le sachet.Laisser reposer 10 minutes.
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