Pâtes aux légumes méditérranéens - Double portion
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Plats lyophilisés

Pâtes aux légumes méditérranéens - Double portion

Expedition Foods
EFO-06-07

Ce plat lyophilisé végétarien est l'une des recettes les plus caloriques au 100 g de notre boutique en ligne. A partager à deux ou à manger seul en conditions extrêmes.

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Description

Cette recette lyophilisée de pâtes accompagnées de légumes méditerranéens a été préparée par la marque anglaise Expedition Foods. C'est une portion généreuse de 1000 kcal. Les lyophilisés, c'est un gain de poids et de place dans votre sac à dos mais qui ne se fera pas au détriment de l'alimentation. En effet, les pâtes aux légumes méditerranéens possèdent de hautes valeurs énergétiques.Les doubles portions sont à la fois plus écologiques et plus économiques qu'un sachet simple portion.

Les pâtes aux légumes méditerranéens d'Expedition Foods double portion, c'est :

  • La possibilité de réhydrater à l'eau froide en l'absence d'eau chaude (prévoir plus de temps)
  • Une recette qui existe aussi en version 800 kcal pour 1 personne
  • A préparer directement dans le sachet équipé d'un zip

Ingrédients : Pâtes coquillettes (23,0 %) (semoule de blé dur, eau), lait, crème (lait), oignon coupé en dés, haricots verts, poivrons mélangés, lentilles brunes, huile de colza, maïs doux, olives noires, origan, sucre, ail, fécule de maïs.

Allergènes : Lait, gluten.

Mode de préparation : 

1) Ajouter 350 ml d'eau chaude

2) Bien mélanger, fermer la fermeture zip

3) Attendre 5 minutes et déguster.

Valeurs nutritionnelles

Composition Pour 100g Par produit
Valeur énergétique en Kcal 586 1002
Valeur énergétique en Kj 2242 4160
Lipides (g) 35.4 72.7
Dont acides gras saturés (g) 10.4 37.1
Glucides (g) 40.5 65.3
Dont sucre (g) 13.1 19.8
Fibres (g) 6.6 8.7
Protéines (g) 10 17.1
Sel (g) 0.6 0.8
Poids sans emballage (g)
186
Poids avec emballage (g)
206
Volume d'eau à rajouter (ml)
350
Poids réhydraté (g)
536
Temps de préparation (min)
5
Nombre de portions
2
Durée de vie (à partir de la date de fabrication)
2 ans
Type de préparation
Mix de lyophilisé et déshydraté
Type de cuisine
Italienne
Régime alimentaire
Eau froide, Végétarien
Pays d'origine
Royaume-Uni