Couscous aux légumes et épices Cajun - Grand format
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Plats lyophilisés

Couscous aux légumes et épices Cajun - Grand format

Expedition Foods
EFO-06-05
Expedition Foods

Ce couscous végétarien a été cuisiné avec pas moins de 10 épices différents ! De quoi ravir vos papilles.

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Description

Cette portion généreuse de près de 600 g après réhydratation est un couscous végétarien composé de semoule, légumes et épices Cajun. Avec 800 kcal par portion, il est adapté à des activités intenses et physiques dans les conditions les plus dures. Bien évidemment, il convient également à des activités plus soft telle que la randonnée. Ce repas lyophilisé pèse de moins de 200 g et se glisse facilement dans votre sac à dos.

Au niveau de sa préparation, c'est simple et rapide. Il suffit juste de verser la quantité d'eau chaude indiquée sur le sachet, remuer et attendre 5 minutes.

Le couscous aux légumes et épices Cajun grand format, c'est :

  • Une recette lyophilisée avec des ingrédients 100% naturels
  • Conçu par la marque anglaise Adventure Food, sépicaliste de l'outdoor
  • Idéal pour les régimes végétariens

Ingrédients : Couscous (blé) (55 %), tomates hachées, oignon en dés, haricots rouges, lentilles cuites, maïs doux, poivrons mélangés, huile de colza, épices cajun (0,9 %) (paprika, basilic, fenouil, sel, granules d'ail, granules d'oignon, poivre noir, poudre de chili, cumin, poudre de moutarde), ail, fécule de maïs, sel, poivre blanc.

Allergènes : Gluten, moutarde.

Mode de préparation : 

1) Ajouter 300 ml d'eau chaude

2) Bien mélanger, fermer la fermeture zip

3) Attendre 5 minutes et déguster.

Valeurs nutritionnelles

Composition Pour 100g Par produit
Valeur énergétique en Kcal 411 801
Valeur énergétique en Kj 1722 3358
Lipides (g) 15.3 29.8
Dont acides gras saturés (g) 1 2
Glucides (g) 49.4 96.3
Dont sucre (g) 9.7 18.9
Fibres (g) 12.3 24
Protéines (g) 14.1 25
Sel (g) 1.1 2
Poids sans emballage (g)
195
Poids avec emballage (g)
220
Volume d'eau à rajouter (ml)
300
Poids réhydraté (g)
495
Temps de préparation (min)
5
Nombre de portions
1
Durée de vie (à partir de la date de fabrication)
6 ans
Type de préparation
Mix de lyophilisé et déshydraté
Régime alimentaire
Eau froide, Végétarien
Pays d'origine
Royaume-Uni
Avis clients
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