Couscous marocain
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Plats déshydratés

Couscous marocain

TentMeals
TM-06-04
TentMeals

Ce Couscous Marocain déshydraté format poche est un plat complet vegan déshydraté qui vous apportera 500 Kcal pour votre repas du midi pendant votre randonnée ou du soir pendant votre bivouac. C'est un repas à réhydrater à l'eau chaude qui ne sera pas encombrant car il fait environ la taille d'une carte de visite.

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Description

Le plat salé de Couscous Marocain est un mélange de semoule, de fruits secs, de légumes séchés avec un assaisonnement. Cette recette déshydratée se prépare avec de l'eau bouillante. C'est un petit volume pour un repas de 500 Kcal qui se rangera facilement dans votre sac à dos.

C'est idéal pour une activité comme la randonnée, les courses en auto-suffisance, car les recettes TentMeals vous permettront d'optimiser la place de votre sac à dos. Ce repas convient aux personnes végétariennes ou végétaliennes.

- Ce sachet existe aussi en format 800 Kcal pour les grand mangeurs ou à partager à deux
- TentMeals est une marque concevant des petits sachets de petits-déjeuners et plats déshydratés végétaliens
- Des ingrédients naturels pour ce plat végan où rien n'a été ajouté



Ingrédients : Couscous (gluten), fruits (mangue, abricots, raisins secs (sulfuré)), noix, graines de tournesol, amandes, paprika, bouillon végétalien (soja, céleri), tomate, oignon, cumin, ail, menthe, persil, coriandre, épices mélangées.

Allergènes : Gluten, sulfure, noix, amandes, soja, céleri. Peut contenir des traces d´autres allergènes.

Conseils : Stocker dans un endroit frais et sombre.

Mode de préparation : 1. Ajouter 200 ml d´eau bouillante avec le contenu de ce sachet dans un récipient 2. Bien mélanger le contenu réhydraté puis couvrer le tout pendant 7 minutes

Valeurs nutritionnelles

Composition Pour 100g Par produit
Valeur énergétique en Kcal 400 508
Valeur énergétique en Kj 1674 2095
Lipides (g) 13.9 17.4
Dont acides gras saturés (g) 1.3 1.6
Glucides (g) 59.6 75.4
Dont sucre (g) 11.9 15.4
Fibres (g) 4.3 17
Protéines (g) 12.6 15.8
Sel (g) 0.3 0.5
Poids sans emballage (g)
145
Poids avec emballage (g)
130
Volume d'eau à rajouter (ml)
200
Poids réhydraté (g)
325
Temps de préparation (min)
7
Nombre de portions
1
Durée de vie (à partir de la date de fabrication)
5 ans
Type de préparation
Déshydraté
Régime alimentaire
Pauvre en sel, Vegan, Végétarien
Pays d'origine
Royaume-Uni
Avis clients
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