Couscous à l´italienne
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  • Couscous à l´italienne

Repas déshydratés

Couscous à l´italienne

TentMeals
TM-06-02
TentMeals

Ce Couscous à l'Italienne déshydraté de la gamme TentMeals est un plat vegan qui se prépare en le réhydratant simplement dans un contenant avec de l'eau chaude. C'est un sachet de 500 Kcal qui peut se transporter au fond de votre sac à dos ou même dans votre poche, idéal pour une randonnée d'une ou plusieurs journées.

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Description

Le Couscous à l'Italienne en version 500 Kcal est un plat de la marque TentMeals qui convient au régime végétalien. TentMeals est une marque anglaise concevant petits-déjeuners et plats de 500 et 800 Kcal.

Ce plat salé contient des ingrédients naturels avec de la semoule, des fruits secs, des légumes séchés et des assaisonnements.

C'est un plat conditionné dans un sachet format poche permettant d'optimiser au maximum la place dans votre sac à dos.

- Il est nécessaire d'avoir un récipient pour préparer votre portion individuelle
- Se prépare rapidement, en 7 minutes c'est prêt
- Portion riche en fibres avec 7,9 g
- Recette végan

Valeurs nutritionnelles

Composition Pour 100g Par produit
Valeur énergétique en Kcal 404 500
Valeur énergétique en Kj 1689 2090
Lipides (g) 14.2 17.6
Dont acides gras saturés (g) 2.2 2.7
Glucides (g) 56.9 70.3
Dont sucre (g) 6.8 8.4
Fibres (g) 6.3 7.9
Protéines (g) 14.7 18.2
Sel (g) 1.2 1.5
Poids sans emballage (g)
124
Poids avec emballage (g)
134
Volume d'eau à rajouter (ml)
200
Poids réhydraté (g)
324
Temps de préparation (min)
7
Nombre de portions
1
Durée de vie (à partir de la date de fabrication)
1 an
Type de préparation
Déshydraté
Régime alimentaire
Vegan, Végétarien
Pays d'origine
Royaume-Uni
Ingrédients
Couscous (gluten), noix du brésil, tomates séchées, amandes, graines de tournesol, oignons, carottes, panais, tomates, poireaux, paprika, flocons de levure, céleri, bouillon végétalien (soja), persil, ail, herbes italiennes, sel, poivre.
allergenes
Noix, amandes, soja, céleri, gluten.
Mode de préparation
  • Ajouter 200 ml d’eau bouillante avec le contenu de ce sachet dans un récipient.
  • Bien mélanger le contenu réhydraté puis couvrir le tout pendant 7 minutes.
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