Duo de quinoa aux lentilles
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Plats lyophilisés

Duo de quinoa et lentilles vertes

Voyager
VO-06-18
Voyager

Ce duo de quinoa et lentilles vertes lyophilisé de Voyager est une recette végétarienne pour un apport de 498 kcal.

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Description

Cette recette végétarienne est élaborée en France par Voyager. Le duo de quinoa et de lentilles vertes lyophilisé est un repas idéal pour toute activité nécessitant une autonomie alimentaire telle que la randonnée, le bikepacking ou encore une sortie en mer.
Avec seulement 135 g, le sac à dos reste léger. Ne vous fiez pas à ce poids léger, car c'est un concentré d'énergie avec ses 498 kcal.

Ce duo de quinoa et de lentilles vertes c'est :

  • Une recette qui vous apportera 498 kcal
  • Une composition avec des ingrédients naturels
  • Cuisiné par une marque française

Valeurs nutritionnelles

Composition Pour 100g Par produit
Valeur énergétique en Kcal 369 498
Valeur énergétique en Kj 1548 2090
Lipides (g) 10 14
Dont acides gras saturés (g) 4.5 6
Glucides (g) 49 67
Dont sucre (g) 9 12
Fibres (g) 9.6 13
Protéines (g) 17 23
Sel (g) 1.4 1.9
Poids sans emballage (g)
135
Poids avec emballage (g)
160
Volume d'eau à rajouter (ml)
225
Poids réhydraté (g)
360
Temps de préparation (min)
5
Nombre de portions
1
Type de préparation
Mix de lyophilisé et déshydraté
Régime alimentaire
Végétarien
Pays d'origine
France
Ingrédients
Quinoa blanc 33%, lentilles vertes précuites 20%, crème de lait en poudre, flocons de seigle 11%, oignon, tomate 6%, protéines de pois, lin jaune, farine de blé malté, sel, cumin 0,1%, poivre, antioxydant : extrait naturel de romarin.
allergenes
Lait, gluten, peut contenir des traces d'arachide, fruits à coque, lait, gluten, moutarde, œufs, céleri, poisson, soja.
Mode de préparation
Ajouter 225 ml d’eau chaude.Bien mélanger, fermer la fermeture zip.Attendre 5 à 8 minutes et déguster.
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