Ce repas copieux et délicieux vous rappellera de bons souvenirs de la cuisine de vos parents lorsque vous étiez enfant. Ces pommes de terre, accompagnées de légumes frais et de boeuf haché ne demandent qu'à être mangé !
Ce sachet contient une recette de potée de boeuf et de pommes de terre. Il s'agit d'une recette lyophilisée préparée avec des légumes (oignons, lentilles, rutabaga, carottes ...), des pommes de terre et des morceaux de boeuf. Ce plat est préparé par Expedition Foods, marque anglaise cuisinant des produits lyophilisés à haute teneur énergétique.
La potée de boeuf et pommes de terre se réhydrate directement dans le sachet avec de l'eau chaude, ou avec de l'eau froide lorsque vous n'avez pas de réchaud sous la main. À noter que le temps de réhydratation dans ce cas sera plus long. Assez pratique lors de vos longs périples, lorsque vous n'avez pas la possibilité d'emporter de réchaud à vos côtés.
Ce plat vous garantit de remplir vos réserves énergétiques, en plus d'être bon et copieux. Si vous ne saviez pas quoi emporter lors de vos aventures, voici une recette qui devrait vous convenir parfaitement sur tous les points.
La potée de boeuf et pommes de terre double portion, c'est :
Ingrédients : Pommes de terre en dés (34%), oignons en dés, bœuf haché cuit (10%) (bœuf, extrait de romarin), huile de colza, lentilles brunes, carottes en dés, rutabaga en dés, purée de tomates, fécule de maïs, sucre, poudre de poulet, persil, colorant : caramel ; sel, poivre blanc moulu, ciboulette.
Mode de préparation :
1) Ajouter 200 ml d'eau chaude
2) Bien mélanger, fermer la fermeture zip
3) Attendre 5 minutes et déguster.
| Composition | Pour 100g | Par produit |
|---|---|---|
| Valeur énergétique en Kcal | 563 | 450 |
| Valeur énergétique en Kj | 2343 | 1874 |
| Lipides (g) | 38 | 46 |
| Dont acides gras saturés (g) | 10 | 9.6 |
| Glucides (g) | 58 | 30.8 |
| Dont sucre (g) | 14 | 16 |
| Fibres (g) | 3.2 | 2.6 |
| Protéines (g) | 13 | 7.7 |
| Sel (g) | 0.75 | 0.45 |
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