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Une touche d'exotisme le matin sur votre bivouac avec ce petit déjeuner au riz soufflé et à la mangue. Une recette gourmande pour une énergie de 400 kcal.
Le riz soufflé à la mangue de Radix est une option rafraîchissante et nutritive pour un petit déjeuner en plein air. Ce repas est parfait pour les amateurs de randonnée et de camping.
Pesant moins de 100 g dans le sac à dos, cette recette vous fournira 400 kcal. À noter que si vous avez besoin d'un apport énergétique plus conséquent, elle est également disponible en grand format de 800 kcal.
Le petit déjeuner au riz soufflé et à la mangue de Radix, c'est :
| Composition | Pour 100g | Par produit |
|---|---|---|
| Valeur énergétique en Kcal | 432 | 397 |
| Valeur énergétique en Kj | 1804 | 1660 |
| Lipides (g) | 18.8 | 17.3 |
| Dont acides gras saturés (g) | 4.8 | 4.4 |
| Glucides (g) | 37 | 34 |
| Dont sucre (g) | 12.2 | 11.2 |
| Fibres (g) | 11.2 | 10.3 |
| Protéines (g) | 22.9 | 21.1 |
| Sel (g) | 0.1 | 0.09 |
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