Porridge aux fraises - Grand format
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Petits déjeuners lyophilisés

Porridge aux fraises - Grand format

Expedition Foods
EFO-01-02
Expedition Foods

Recette intéressante pour les activités intenses (type randonnée, course au large, ultra trail), lors de conditions froides. Apport élevé en calories.

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Description

Le porridge aux fraises – portion énergétique (800 kcal) est une option robuste pour les randonneurs, aventuriers ou sportifs ayant besoin d’un apport calorique plus conséquent dès le matin. Élaboré à partir d’avoine complète, de lait entier, de crème et de fraises, il propose un petit-déjeuner à la fois nourrissant, onctueux et agréable au goût. Une petite quantité de sucre vient équilibrer l’ensemble, sans excès.

Ce porridge est conçu pour apporter une énergie durable, idéale pour les longues journées de marche, le vélo, le trek ou les expéditions en autonomie. L’avoine est une céréale bien connue pour sa digestion lente, procurant une sensation de satiété prolongée. Ce plat est également apprécié des athlètes et des pratiquants d’ultra-endurance qui cherchent un petit-déjeuner efficace et simple à transporter.

Sa composition naturelle et son conditionnement résistant en font une excellente option pour les activités outdoor ou pour constituer des stocks de longue conservation.

Le porridge aux fraises – portion énergétique, c’est :

  • 800 kcal pour un apport énergétique conséquent
  • Un petit-déjeuner complet à base d’ingrédients simples et gourmands
  • Prêt en 5 minutes, directement dans le sachet

Valeurs nutritionnelles

Composition Pour 100g Par produit
Valeur énergétique en Kcal 479 804
Valeur énergétique en Kj 2005 3368
Lipides (g) 21,6 36,3
Dont acides gras saturés (g) 9,7 16,3
Glucides (g) 56,2 94,4
Dont sucre (g) 27,9 46,9
Fibres (g) 5,5 9,2
Protéines (g) 12,1 20,3
Sel (g) 0,27 0,45
Poids sans emballage (g)
168
Poids avec emballage (g)
193
Volume d'eau à rajouter (ml)
300
Poids réhydraté (g)
468
Temps de préparation (min)
5
Nombre de portions
1
Type de préparation
Lyophilisé
Régime alimentaire
Eau froide, Pauvre en sel, Végétarien
Pays d'origine
Royaume-Uni
Ingrédients
Lait, crème simple (lait), flocons d'avoine (14,5 %), sucre, fraises (2,1 %).
allergenes
Lait, gluten.
Mode de préparation
Ajouter 350 ml d’eau chaude.Bien mélanger, puis fermer la fermeture zip.Attendre 5 minutes et déguster.
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