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Ce porridge est un petit-déjeuner idéal pour les sportifs du fait de sa haute teneur en protéines.
Le porridge protéiné est un dessert lyophilisé préparé par la marque outdoor Trek'n Eat. Composé essentiellement de flocons d'avoine (sans gluten) et de lait, il est assaisonné de petits morceaux de pomme ainsi que de cannelle. Vous pourrez rajouter des fruits secs si vous le désirez pour encore plus de saveurs.
Se réhydratant à l'eau froide ou chaude, il sera prêt en quelques minutes seulement. Il vous suffira juste de bien remuer pour avoir une consistance agréable. Le porridge protéiné est un petit-déjeuner conçu pour les pratiquants d'activité outdoor. Il est conditionné dans un sachet compact et léger. Ainsi, vous pourrez le glisser facilement dans votre sac à dos.
Au niveau des apports, vous assimilerez plus de 580 kcal et 30 g de protéines. Également riche en glucides et en lipides, il s'agit d'un petit-déjeuner lyophilisé complet et équilibré.
Le porridge protéiné de Trek'n Eat, c'est :
Ingrédients : Flocons d'avoine (sans gluten), protéines de petit-lait, lait entier, sucre, morceaux de pomme, amidon modifié, cannelle.
Allergènes : Lait. Peut contenir des traces de gluten, soja, moutarde, céleri, oeufs, fruits à coque.
Mode de préparation :
1) Verser de l'eau froide ou bouillante directement dans le sachet et remplir jusqu'au trait 7cm de l'échelle de remplissage (200 ml)
2) Bien mélanger
3) Laisser reposer pendant 5 minutes
| Composition | Pour 100g | Par produit |
|---|---|---|
| Valeur énergétique en Kcal | 375 | 585 |
| Valeur énergétique en Kj | 1622 | 2512 |
| Lipides (g) | 6.7 | 9.6 |
| Dont acides gras saturés (g) | 2.7 | 4.2 |
| Glucides (g) | 58 | 85 |
| Dont sucre (g) | 23.3 | 21 |
| Fibres (g) | 5 | 9 |
| Protéines (g) | 20.4 | 28.5 |
| Sel (g) | 0.3 | 0.5 |
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