Ce porridge est un petit-déjeuner idéal pour les sportifs du fait de sa haute teneur en protéines.
Le porridge protéiné est un dessert lyophilisé préparé par la marque outdoor Trek'n Eat. Composé essentiellement de flocons d'avoine (sans gluten) et de lait, il est assaisonné de petits morceaux de pomme ainsi que de cannelle. Vous pourrez rajouter des fruits secs si vous le désirez pour encore plus de saveurs.
Le porridge protéiné de Trek'n Eat, c'est :
| Composition | Pour 100g | Par produit |
|---|---|---|
| Valeur énergétique en Kcal | 375 | 563 |
| Valeur énergétique en Kj | 1570 | 2355 |
| Lipides (g) | 6.4 | 9.6 |
| Dont acides gras saturés (g) | 2.8 | 4.2 |
| Glucides (g) | 56.7 | 85 |
| Dont sucre (g) | 28 | 42 |
| Fibres (g) | 5 | 7.5 |
| Protéines (g) | 19 | 28.5 |
| Sel (g) | 0.9 | 1.4 |
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