Couscous aux légumes et épices Cajun
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Plats lyophilisés

Couscous aux légumes et épices Cajun

Expedition Foods
EFO-06-06
Expedition Foods

Ce repas lyophilisé plaira aux végétariens : il s'agit d'un couscous accompagné de légumes et d'épices Cajun. Sain et savoureux.

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Description

Ce plat lyophilisé végétarien est un couscous aux légumes aux épices Cajun. Conditionné dans un sachet compact avec peu de volume, cela permet de le glisser facilement dans votre sac à dos. Le couscous aux légumes et épices Cajun est un repas qui apporte 450 kcal. Il est idéal pendant vos pauses du midi, que ce soit au travail ou en randonnée.

Le couscous aux légumes et épices Cajun, c'est :

  • Idéal en trek ou ultra-trail
  • Un sachet compact et léger
  • 100% naturel

Valeurs nutritionnelles

Composition Pour 100g Par produit
Valeur énergétique en Kcal 411 452
Valeur énergétique en Kj 1722 1894
Lipides (g) 15.3 16.8
Dont acides gras saturés (g) 1 1.1
Glucides (g) 49.4 54.3
Dont sucre (g) 9.7 10.7
Fibres (g) 12.3 13.5
Protéines (g) 12.8 14.1
Sel (g) 1.01 1.11
Poids sans emballage (g)
110
Poids avec emballage (g)
135
Volume d'eau à rajouter (ml)
170
Poids réhydraté (g)
280
Temps de préparation (min)
5
Nombre de portions
1
Durée de vie (à partir de la date de fabrication)
2 ans
Type de préparation
Lyophilisé
Régime alimentaire
Eau froide, Végétarien
Pays d'origine
Royaume-Uni
Ingrédients
Couscous (blé) (55 %), tomates hachées, oignon en dés, haricots rouges, lentilles cuites, maïs doux, poivrons mélangés, huile de colza, épices cajun (0,9 %) (paprika, basilic, fenouil, sel, granules d'ail, granules d'oignon, poivre noir, poudre de chili, cumin, poudre de moutarde), ail, fécule de maïs, sel, poivre blanc.
allergenes
Gluten, moutarde.
Mode de préparation
Ajouter 170 ml d’eau chaude.Bien mélanger, fermer la fermeture zip.Attendre 5 minutes et déguster.
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