Lentilles avec légumes et sauce au fromage
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Plats lyophilisés

Lentilles avec légumes et sauce au fromage

Good Mood Meals
GMM-06-03
Good Mood Meals

Un plat végétarien nourrissant combine des lentilles, des légumes et une sauce au fromage onctueuse. Facile à préparer, il offre une option nutritive et réconfortante pour vos repas en plein air.

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Description

Les lentilles avec légumes et sauce au fromage Good Mood Meals sont conçues pour fournir un repas chaud et nourrissant lors des activités en pleine nature. Cette recette associe des lentilles, des légumes et une sauce au fromage, constituant un plat complet adapté aux besoins des randonneurs, trekkeurs et pratiquants d’activités outdoor.

Ce plat apporte une portion suffisante pour l’effort physique prolongé. Léger et compact, il se transporte facilement dans le sac à dos tout en offrant un volume conséquent une fois préparé.

Les lentilles avec légumes et sauce au fromage Good Mood Meals, c’est :

  • Un repas chaud prêt en quelques minutes avec de l’eau chaude
  • Un plat adapté à l’outdoor et à l’autonomie
  • Un format léger et compact, facile à transporter

Valeurs nutritionnelles

Composition Pour 100g Par produit
Valeur énergétique en Kcal 436 436
Valeur énergétique en Kj 1823 1823
Lipides (g) 13.9 13.9
Dont acides gras saturés (g) 9.4 9.4
Glucides (g) 38.5 38.5
Dont sucre (g) 13.3 13.3
Fibres (g) 24.3 24.3
Protéines (g) 25 25
Sel (g) 2 2
Poids sans emballage (g)
100
Poids avec emballage (g)
125
Volume d'eau à rajouter (ml)
280
Poids réhydraté (g)
380
Temps de préparation (min)
8
Nombre de portions
1
Durée de vie (à partir de la date de fabrication)
8 ans
Type de préparation
Mix de lyophilisé et déshydraté
Type de cuisine
Fromagère
Régime alimentaire
Végétarien
Pays d'origine
Lettonie
Ingrédients
Lentilles corail (40 %), légumes (brocolis, haricots, petit pois) (20 %), sauce (fromage fondu (fromage, lait, fromage blanc, crème, sels de fonte (e339, e450, e452), lactosérum, carottes, crème, huile de colza, farine de blé, fécule de pomme de terre, oignons, sel, poivre citronné (poivre noir, acide citrique, oignons, sucre, poudre de jus de citron)).
allergenes
Lait.
Mode de préparation
Enlevez l’absorbeur d’oxygène à l’intérieur du sachet.Ajoutez 280 ml d’eau bouillante.Mélangez le contenu et fermez le sachet.Attendez 10 minutes pour que la nourriture se réhydrate.
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