Mélange de légumes à la Toscane
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Plats déshydratés

Mélange de légumes à la Toscane

Firepot
OF-06-22
Firepot

Ce ragoût italien fait-maison se compose d'haricots blancs, de chou palmier et de pain au levain. Une recette autant originale que savoureuse.

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Description

Le mélange de légumes à la Toscane est une recette aux saveurs italiennes préparée par une marque anglaise, Firepot. Les ingrédients sont cuisinés ensemble avant d'être déshydratés. Ce processus permet de garder les saveurs tout en allégeant la recette. Parfait pour voyager léger !

Pour préparer ce repas, il suffit d'ouvrir le sachet, verser la quantité d'eau indiqué sur le sachet, mélanger et attendre 15 minutes. Vous profiterez ainsi d'un repas chaud, nutritif et sain qui vous permettra de recharger les batteries.

Le mélange de légumes à la Toscane, c'est :

  • Idéal en montagne, en forêt ou en mer
  • 465 kcal par portion
  • Une durée de vie de 3 ans à température ambiante

Ingrédients : Haricots blancs (21%), chou palmier(21%), tomates, pain au levain (13%), pommes de terre, céleri, poireaux, carottes, huile d´olive, persil, sel, ail.

Allergènes : Gluten, céleri.

Conseils : À conserver dans un endroit frais et sec. La réhydratation peut prendre plus de temps à des altitudes plus élevées.

Mode de préparation :

1) Ouvrez le sachet et retirez l´absorbeur d´oxygène.

2) Pincez le sachet au niveau 5 indiquant la quantité d´eau nécessaire.

3) Versez 400 ml d'eau bouillante dans le sachet jusqu´au niveau indiqué.

4) Mélangez bien, fermez le sachet et laissez reposer 15 minutes.

5) Mélangez une dernière fois. Bon appétit !

Valeurs nutritionnelles

Composition Pour 100g Par produit
Valeur énergétique en Kcal 388 465
Valeur énergétique en Kj 1622 1946
Lipides (g) 11.7 14
Dont acides gras saturés (g) 6.9 2
Glucides (g) 49 80
Dont sucre (g) 7.7 9.1
Fibres (g) 11.7 13
Protéines (g) 15 15
Sel (g) 2.5 2.42
Poids sans emballage (g)
120
Poids avec emballage (g)
132
Volume d'eau à rajouter (ml)
350
Poids réhydraté (g)
560
Temps de préparation (min)
10
Nombre de portions
1
Durée de vie (à partir de la date de fabrication)
5 ans
Type de préparation
Déshydraté
Type de cuisine
Italienne
Régime alimentaire
100% Naturel, Sans lactose, Vegan, Végétarien
Pays d'origine
Royaume-Uni
Avis clients
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