Porridge aux fraises
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Petits déjeuners lyophilisés

Porridge aux fraises

Expedition Foods
EFO-01-05
Expedition Foods

Le Porridge aux fraises est un petit-déjeuner lyophilisé d'Expedition Foods d'un apport de 450 Kcal mais pour 94 g seulement.

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Description

Le porridge aux fraises, portion simple, est un petit-déjeuner doux, nutritif et facile à préparer, parfaitement adapté aux sorties en plein air ou aux réserves alimentaires. Ce porridge combine de l’avoine complète, du lait entier, de la crème et de véritables morceaux de fraises, avec une pointe de sucre pour adoucir naturellement l’ensemble. Il offre un goût réconfortant et une texture onctueuse, idéale pour bien démarrer la journée sans sensation de lourdeur.

Avec 450 kcal, cette portion convient aux efforts modérés ou aux besoins caloriques maîtrisés, tout en apportant une énergie durable grâce aux glucides complexes contenus dans l’avoine. Ce plat est aussi apprécié comme collation en fin de journée ou lors d’une pause au cours d’un trek.

Le porridge aux fraises, portion simple, c’est :

  • 450 kcal dans un format léger et digeste
  • Un mélange savoureux d’avoine, de lait, de crème et de fraises
  • Une solution idéale pour les petits-déjeuners en bivouac ou en rando

Valeurs nutritionnelles

Composition Pour 100g Par produit
Valeur énergétique en Kcal 479 450
Valeur énergétique en Kj 2005 1885
Lipides (g) 21,6 20,3
Dont acides gras saturés (g) 9,7 9,1
Glucides (g) 56,2 52,8
Dont sucre (g) 27,9 26,2
Fibres (g) 5,5 5,2
Protéines (g) 12,1 11,4
Sel (g) 0,27 0,25
Poids sans emballage (g)
94
Poids avec emballage (g)
119
Volume d'eau à rajouter (ml)
200
Poids réhydraté (g)
294
Temps de préparation (min)
5
Nombre de portions
1
Durée de vie (à partir de la date de fabrication)
2 ans
Type de préparation
Lyophilisé
Régime alimentaire
Eau froide, Pauvre en sel, Végétarien
Pays d'origine
Royaume-Uni
Ingrédients
Lait, crème simple (lait), flocons d'avoine (14,5 %), sucre, fraises (2,1%).
allergenes
Lait, gluten.
Mode de préparation
Ajouter 350 ml d’eau chaude.Bien mélanger, puis fermer la fermeture zip.Attendre 5 minutes et déguster.
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