Couscous poulet
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Plats lyophilisés

Couscous poulet

MX3
MX-04-04
MX3

Le Couscous de Mx3 est une délicieuse recette avec un apport énergétique conséquent. C'est un plat idéal pour les personnes pratiquant une activité physique intense, par exemple sur un voilier.

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Description

Voici une des nombreuses recettes de couscous préparée par Mx3 Aventure, elle vous fera voyager au nord de l'Afrique. Ce repas lyophilisé est composé de couscous, de légumes, de poulet et d'épices. Un plat outdoor facile à transporter et à ranger dans votre sac à dos avec une valeur énergétique de 477 kcal.

  • Fabriqué en France

Valeurs nutritionnelles

Composition Pour 100g Par produit
Valeur énergétique en Kcal 367 477
Valeur énergétique en Kj 1550 2015
Lipides (g) 6.3 8.2
Dont acides gras saturés (g) 0.8 1
Glucides (g) 55 71.5
Dont sucre (g) 9.4 12.2
Fibres (g) 4.8 6.2
Protéines (g) 20 26
Sel (g) 1.3 1.7
Poids sans emballage (g)
130
Poids avec emballage (g)
150
Volume d'eau à rajouter (ml)
350
Poids réhydraté (g)
480
Temps de préparation (min)
5
Nombre de portions
1
Durée de vie (à partir de la date de fabrication)
1 an
Type de préparation
Mix de lyophilisé et déshydraté
Pays d'origine
France
Ingrédients
Semoule de blé 68%, matière grasse végétale de palme (lactose (lait) et protéines de lait), poulet lyophilisé 6,8%, légumes (haricots verts 1,2%, courgettes 1%, carottes 1%, oignons 0,8%, ail), raisins 2,9% (dont huile végétale de tournesol), arômes, épices et plantes aromatiques, cumin 0,7%.
allergenes
Lait, gluten, traces éventuelles d’œufs, crustacé, poissons, soja, fruits à coque, céleri, sulfites.
Mode de préparation
  • Ecarter la base du sachet de façon à ce qu'il ait une bonne tenue.
  • Verser progressivement 350 ml d'eau bouillante dans le sachet, remuer à l'aide d'une cuillère.
  • Refermer le sachet à l'aide du zip. Laisser reposer 5 minutes.
  • Mélanger à nouveau la préparation et déguster.
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