Salade de taboulé
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Plats lyophilisés

Salade de taboulé

MX3
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MX3

Cette entrée est un taboulé à réhydrater à l'eau froide. C'est idéal lors d'épreuves de Marathon des Sables juste après un effort ou même en randonnée pour le plat de midi lorsque vous n'avez pas le temps de faire chauffer de l'eau.

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Description

C'est une Salade de Taboulé de la marque française Mx3 Nutrition, concevant des petits-déjeuners, plats et desserts lyophilisés. Cette recette peut se manger en entrée comme en plat accompagné d'un dessert par exemple. Le taboulé à réhydrater à l'eau froide se composant de semoule, de légumes et d'épices et s'appréciera lorsqu'il fait chaud en randonnée ou même après une étape de course en auto-suffisance de type Marathon des Sables.

Cette salade de taboulé de Mx3 Nutrition, c'est :

  • Environ 460 kcal peut être accompagné d'une barre énergétique ou de viande séchée par exemple pour compléter l'apport
  • Sachet très pratique avec ligne d'eau à l'intérieur
  • Made in France

Valeurs nutritionnelles

Composition Pour 100g Par produit
Valeur énergétique en Kcal 368 460
Valeur énergétique en Kj 1555 1944
Lipides (g) 6.5 8.1
Dont acides gras saturés (g) 0.7 0.9
Glucides (g) 64 80
Dont sucre (g) 13 16.3
Fibres (g) 3.8 4.8
Protéines (g) 12 14
Sel (g) 2.1 2.6
Poids sans emballage (g)
125
Poids avec emballage (g)
145
Volume d'eau à rajouter (ml)
180
Poids réhydraté (g)
305
Temps de préparation (min)
8 à 10
Nombre de portions
1
Durée de vie (à partir de la date de fabrication)
1 an
Type de préparation
Mix de lyophilisé et déshydraté
Régime alimentaire
Eau froide, Végétarien
Pays d'origine
France
Ingrédients
Semoule de blé dur 68 %, raisin sec (raisin, agent d'enrobage : huile de colza, coton et/ou tournesol), poivrons, huile de tournesol 4,7 %, tomate, oignon, sel, protéine de pois, lactose, maltodextrine, jus concentré de citron 0,5 %, menthe 0,4 %, persil 0,3 %, protéines de lait.
allergenes
Gluten, lait, œufs, poissons, crustacé, soja, fruits à coque, céleri, sulfites.
Mode de préparation
Ecarter la base du sachet de façon à ce qu’il ait une bonne tenue.Verser progressivement 180 ml d’eau froide ou ambiante dans le sachet, puis remuer à l’aide d’une cuillère.Refermer le sachet à l’aide du zip et laisser reposer 8 à 10 minutes.Mélanger à nouveau la préparation et déguster.
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