Lentilles au jambon - Double portion
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Plats lyophilisés

Lentilles au jambon - Double portion

Travellunch
TR-03-11-DB
Travellunch

Cette recette de lentilles au jambon contient deux portions à réhydrater directement dans le sachet. Un moment de partage et un plat de bon rapport qualité/prix à apprécier en haut d´une montagne par exemple.

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Description

La version double portion des lentilles au jambon de Travellunch offre un repas généreux, parfait à partager ou pour les grandes faims. Ce plat associe des lentilles riches en fibres, du jambon savoureux (porc) et un assortiment de légumes, pour une recette simple, rustique et consistante.

Conçu pour les bivouacs en duo, les longues randonnées ou les expéditions à fort besoin énergétique, ce repas combine praticité et apport nutritionnel élevé.

Les lentilles au jambon ? Travellunch (double portion), c?est :

  • Un plat copieux et savoureux prêt en quelques minutes
  • Une double portion à partager ou pour les gros appétits
  • Un repas riche en fibres et facile à transporter

Valeurs nutritionnelles

Composition Pour 100g Par produit
Valeur énergétique en Kcal 422 1056
Valeur énergétique en Kj 1766 4416
Lipides (g) 20 50
Dont acides gras saturés (g) 11 27.6
Glucides (g) 34 85
Dont sucre (g) 9.6 24
Protéines (g) 21 52.6
Sel (g) 5.1 12.8
Poids sans emballage (g)
250
Poids avec emballage (g)
280
Volume d'eau à rajouter (ml)
750
Poids réhydraté (g)
1000
Temps de préparation (min)
10
Nombre de portions
2
Durée de vie (à partir de la date de fabrication)
2 ans
Type de préparation
Mix de lyophilisé et déshydraté
Type de cuisine
Française
Pays d'origine
Allemagne
Ingrédients
Lentilles 31%, protéines de soja texturées, graisse de palme, amidon modifié, jambon 10% (porc 74%, sel, dextrose, stabilisant: e450, conservateur e250), oignons toastés 6% (oignons 76%, farine de blé), protéines de lactosérum, sel, maltodextrine, carottes, extrait de levure, poudre de tomate, oignons, fines herbes, épices, arôme.
allergenes
Gluten, soja et lait. Peut contenir des traces de céleri.
Mode de préparation
Ajouter 750 ml d’eau bouillante directement dans le sachet.Bien remuer.Fermer le zip.Laisser reposer 5 à 10 minutes.
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