Le petit déjeuner du grand départ, c’est la première lueur d’énergie avant l’aventure : un moment chaud et réconfortant, comme un lever de soleil savouré au cœur de la nature.
Le petit déjeuner du grand départ est un repas complet et énergétique, idéal pour bien commencer une journée d’aventure en pleine nature. Conçu pour les activités outdoor comme la randonnée, le bivouac ou le bikepacking, il apporte l’énergie nécessaire dès les premières heures de la journée.
Cette recette associe des ingrédients soigneusement sélectionnés pour offrir un équilibre entre glucides, lipides et protéines. Avec un apport de 430 kcal par portion, elle permet de faire le plein d’énergie avant l’effort. Sa composition favorise une diffusion progressive de l'énergie, évitant les coups de fatigue en cours de matinée.
Facile et rapide à préparer, il suffit d’ajouter de l’eau chaude directement dans le sachet, de mélanger puis d’attendre quelques minutes. Ce format pratique permet de profiter d’un petit-déjeuner chaud, même en conditions isolées.
Compact et léger, ce petit-déjeuner se transporte facilement dans un sac à dos. Sa longue durée de conservation en fait un allié fiable pour les treks et expéditions de plusieurs jours.
Le petit déjeuner du grand départ, c’est :
| Composition | Pour 100g | Par produit |
|---|---|---|
| Valeur énergétique en Kcal | 455 | 455 |
| Valeur énergétique en Kj | 1904 | 1904 |
| Lipides (g) | 19 | 19 |
| Dont acides gras saturés (g) | 4.8 | 4.8 |
| Glucides (g) | 56 | 56 |
| Dont sucre (g) | 27 | 27 |
| Fibres (g) | 6.2 | 6.2 |
| Protéines (g) | 11 | 11 |
| Sel (g) | 0.21 | 0.21 |
Granola (flocons d'avoine, miel, huile de colza, sucre roux), pommes séchées, lait en poudre.
Lait.
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