Minestrone - Soupe de légumes à l'italienne
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Entrées & soupes lyophilisées

Minestrone - Soupe de légumes à l'italienne

Tiberino
TIB-02-01
Tiberino

Le Minestrone est une soupe italienne complète, riche en légumes, fibres et protéines végétales, facile à préparer dans son sachet et idéale pour un repas chaud et réconfortant en conditions outdoor.

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9,95 € TTC
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Description

La soupe Minestrone Tiberino est conçue spécialement pour offrir un repas chaud, complet et réconfortant après une journée passée en extérieur. Inspirée de la tradition italienne, cette soupe riche en légumes, fibres et glucides constitue un vrai bol d’énergie pour les randonneurs, campeurs, cyclistes ou marins. Conditionnée dans un sachet refermable avec ligne d’eau, elle s’utilise facilement, sans vaisselle, directement sur le terrain.

Cette recette authentique associe légumes déshydratés (tomate, courgette, brocoli, carotte…), haricots, pâtes de blé dur et granules de soja pour un bon apport en protéines végétales et en énergie. Le sachet d’huile d’olive extra vierge fourni ajoute une touche savoureuse tout en apportant des lipides de qualité. Une portion de 120 g se transforme en 420 g de soupe nourrissante après réhydratation.

La soupe Minestrone Tiberino, c’est :

  • Un repas chaud riche en légumes, fibres et protéines végétales
  • Une préparation rapide, sans vaisselle, idéale en conditions nomades
  • Une recette italienne savoureuse avec huile d’olive incluse

Valeurs nutritionnelles

Composition Pour 100g Par produit
Valeur énergétique en Kcal 397 476
Valeur énergétique en Kj 1671 2005
Lipides (g) 18.2 21.9
Dont acides gras saturés (g) 2.8 3.4
Glucides (g) 40.6 48.7
Dont sucre (g) 12.8 15.4
Fibres (g) 10 12
Protéines (g) 15 18
Sel (g) 2.8 3.4
Poids sans emballage (g)
120
Poids avec emballage (g)
155
Volume d'eau à rajouter (ml)
300
Poids réhydraté (g)
420
Temps de préparation (min)
10
Nombre de portions
1
Durée de vie (à partir de la date de fabrication)
1 an
Type de préparation
Mix de lyophilisé et déshydraté
Type de cuisine
Italienne, Mexicaine
Régime alimentaire
Sans lactose
Origine de la marque
Italie
Temps de préparation
10
Pays d'origine
Italie
Ingrédients
Légumes 30 % (tomate, courgette, potiron, brocoli, oignon, carotte, aubergine, poireau), pâtes (semoule de blé dur, eau), granules de soja, huile d'olive extra vierge (en sachet de 20 ml), haricots, bouillon (sel, protéines végétales déshydratées en proportions variables [soja et maïs], légumes déshydratés en proportions variables [oignon, carotte, ail, céleri, persil, pomme de terre, tomate], fécule de maïs, flocons de pomme de terre, extrait de levure, huile d'olive vierge, ciboulette).
allergenes
Soja, céleri. Peut contenir des traces d'autres céréales contenant du gluten, amandes, noisettes, moutarde, thon, calmar, œuf.
Mode de préparation
Ouvrir le sachet et retirer l’absorbeur d’oxygène et le sachet d’huile.Ajouter 300 ml d’eau bouillante dans le sachet jusqu’à atteindre le niveau 6.Mélanger bien, fermer le sachet et laisser reposer pendant 10 minutes.Si nécessaire, ajouter de l’eau.Couper le sachet en dessous de la fermeture éclair, ajouter l’huile, remuer et déguster.
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