Risotto aux légumes et tofu
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Repas stérilisés

Risotto aux légumes et tofu

Adventure Menu
AM-06-01
Adventure Menu

Ce risotto accompagné de légumes et de tofu est un plat copieux qui est adapté à un régime vegan et/ou sans gluten. Cette délicieuse recette à réchauffer à la poêle, au bain-marie ou à l'aide d'un système auto-chauffant a été préparée avec des ingrédients 100% naturels.

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Description

Voici l'un des deux plats végan sous-vide de la marque Adventure Menu.
Un délicieux plat stérilisé, l'un des meilleurs chez Adventure Menu. C'est un repas composé de carottes, de petits pois, de maïs, d'haricots verts, de riz naturel et de tofu. Le tofu est un ingrédient qui présente un intérêt diététique important car c'est une source riche en protéines tout en étant non carnée. C'est un repas alors idéal pour la récupération après un effort intense.

Il sera parfait pour les personnes voulant avoir un plat copieux et végan au cours de leur randonnée, de leur tour en voilier ou même pendant leur partie d'airsoft.

Le risotto aux légumes et tofu, c'est:

- A accompagner d'une touche sucrée afin de compléter l'apport énergétique
- Existant aussi en auto-chauffant pour une autonomie alimentaire complète
- Une durée de conservation de 3 ans



Ingrédients : Légumes 54% (haricots verts, bébé carottes, pois, maïs, tomates, oignons, poivrons), riz étuvé 25%, tofu 20% (soja, sel de mer nigari), huile de colza, sel (sel, huile potassique), herbes provençales, cumin, poivre, chili.

Allergènes : Soja

Conseils : Stocker dans un endroit sec, à température ambiante 1-30°C, à l´abri du gel et de la lumière. Garder le produit ouvert dans le réfrigérateur et consommer dans les 48 heures.

Mode de préparation : 1. Placer le sachet dans une casserole d´eau frémissante - 2. Laisser réchauffer 10 minutes - 3. Ouvrir le sachet, servir et déguster

Valeurs nutritionnelles

Composition Pour 100g Par produit
Valeur énergétique en Kcal 98 392
Valeur énergétique en Kj 412 1648
Lipides (g) 2,8 11,2
Dont acides gras saturés (g) 0,3 1,2
Glucides (g) 13,3 53,2
Dont sucre (g) 2,3 9,2
Fibres (g) 0 0
Protéines (g) 4,8 19,2
Sel (g) 0,7 2,8
Poids sans emballage (g)
400
Poids avec emballage (g)
420
Temps de préparation (min)
10
Nombre de portions
1
Durée de vie (à partir de la date de fabrication)
1 an
Type de préparation
Cuisiné et stérilisé
Type de cuisine
Italienne
Régime alimentaire
100% Naturel, Sans gluten, Sans lactose, Vegan, Végétarien
Pays d'origine
République tchèque
Ingrédients
Légumes 54% (haricots verts, bébé carottes, pois, maïs, tomates, oignons, poivrons), riz étuvé 25%, tofu 20% (soja, sel de mer nigari), huile de colza, sel (sel, huile potassique), herbes provençales, cumin, poivre, chili.
Mode de préparation
1. Placer le sachet dans une casserole d´eau frémissante
- 2. Laisser réchauffer 10 minutes
- 3. Ouvrir le sachet, servir et déguster
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