Lyophilise & Co et Secouristes sans Fontières créent un sac d'évacuation
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Blog sur les Activités outdoor : Trek, Trail, Voile, Bushcraft
Parce qu’une aventure ne se résume pas à l’équipement qu’on emporte, cette rubrique du blog Lyophilise & Co est dédiée aux passionnés de plein air, tous horizons confondus : randonneurs, trailers, skippers, bikepackers, trekkeurs ou amateurs de bivouacs sauvages.
Ici, place aux récits de terrain, aux idées d'aventures, aux interviews d’aventuriers et aux conseils pour mieux préparer vos sorties, optimiser votre matériel et vivre pleinement chaque expérience. Que vous partiez pour une micro-aventure le temps d’un week-end ou pour une traversée de plusieurs semaines, vous trouverez de l’inspiration et des infos concrètes issues du terrain.
Notre objectif : vous accompagner au-delà du matériel, en partageant le vécu, l’expertise et la passion de celles et ceux qui explorent le monde, un pas après l’autre.
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Partenariat avec Secouristes sans FrontièresLire la suite -
Julien Chorier a choisi Lyophilise & Co pour son premier MDSLire la suiteJ'ai découvert Lyophilise & Co par l'intermédiaire d'une amie qui a beaucoup voyagé. La découverte du site internet et la gamme de produits m'a tout de suite vraiment impressionnée.
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Marathon des Sables : les conseils sur la nutrition de Sandrine Nail-BillaudLire la suiteIl y a quelques temps, nous avons interviewé Sandrine Nail Billaud, collaboratrice du magazine Running Attitude & Pharmacien Conseil chez DocMorris. Elle a accepté de nous en dire plus sur son organisation durant le Marathon Des Sables, ainsi que ses conseils et son retour d'expérience sur cette course à laquelle elle a participé en 2021.
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Comment préparer son alimentation pour une course en autosuffisance comme le Marathon des Sables ?Lire la suiteVous vous demandez quoi choisir comme alimentation, comment préparer vos lyophilisés pendant la course ? Vous trouverez dans cet article des éléments de réponse pour vous aider au mieux à vous préparer durant une course en auto-suffisance ...
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Portrait - Les sportives à l´honneurLire la suiteA l'occasion de la journée internationale du sport féminin, Sam Davies, Cécile Bertin, Clarisse Crémer et Gloria Nasr nous ont parlé de leurs passions sans détour. Découvrez ces portraits passionnants !
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Comment se réchauffer la nuit en bivouac ?Lire la suiteBien dormir la nuit lors de vos bivouac est important si vous voulez être en forme pour reprendre vos aventures dès le lendemain matin... Voilà pourquoi nous vous donnons 10 astuces pour ne plus avoir froid !
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Rachid El Morabity : Interview avec le grand champion du MDSLire la suiteNous avons rencontré Rachid El Morabity à qui nous avons donné une interview. Cet homme sincère et chaleureux à gagner à de multiples reprises le Marathon des Sables. Nous revenons avec lui sur ses débuts en course à pied, sur sa préparation, sur son matériel mais aussi sur ses astuces pour aborder cette course mythique.
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Spécial Vendée Globe - Que mangent les skippers ?Lire la suiteDepuis des semaines, les skippers du Vendée Globe préparent leur avitaillement et nous les remercions de leur confiance. Envie de découvrir les coulisses d'un avitaillement ? Par ici la visite !
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Voile - Quelle alimentation ?Lire la suiteA travers cet article, embarquez dans l'aventure de l'avitaillement avec des recettes lyophilisées mais également leurs alternatives et compléments. 1,2,3, on largue les amarres !
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La nourriture lors du Marathon des Sables, par Carole PipoloLire la suiteNous avons interviewé Carole Pipolo, fondatrice d'Outdoor And News et partenaire de Lyophilise & Co, à qui nous avons posé des questions sur l'alimentation pendant le MDS. Cette rédactrice a déjà eu une expérience sur le HALF MDS au Perou, course en auto-suffisance. Nous revenons avec elle sur les questions de son alimentation, sa préparation, le reconditionnement et l'hydratation pour le Marathon des Sables.