Boissons de récupération - Après l'effort

Les boissons de récupération sont très appréciées que ce soit après l'entraînement ou après une compétition de course à pied, de vélo ou toute autre activité sportive. Ces boissons permettent de reconstituer l'énergie que vous avez perdue lors de votre activité mais aussi de mieux récupérer au niveau musculaire grâce aux protéines présentes dans la boisson. Ces boissons de récupération sont aussi riches en minéraux pour récupérer les différents éléments éliminés avec la transpiration.. Source de vitamines, il est conseillé de boire le plus vite possible ces boissons après l'effort.