Couscous de poulet aux légumes
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Riz parfumé aux graines de courges
Référence : VO-06-16
Cette recette végétarienne a été parfumée avec diverses épices qui raviront vos papilles lors de vos sorties en nature !
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Description
Le riz parfumé aux graines de courge est un plat lyophilisé végétarien rapide et facile à préparer. Le mode de préparation est indiqué sur le sachet. Il faut compter entre 5 et 8 minutes pour que le repas soit prêt à déguster.
Cette recette vegan se compose de riz et divers légumes. Le tout est assaisonné avec une sauce à base de plusieurs épices.
Le riz parfumé aux graines de courge, c'est :
- Un sachet qui peut se brûler dans un feu
- Idéal en bivouac, trek, voile ou encore bikepacking
- Une durée de conservation de 2 ans à température ambiante
Valeurs nutritionnelles
| Composition | pour 100 g | par produit |
|---|---|---|
| Valeur énergétique (Kcal) | 370 | 370 |
| Valeur énergétique (kJ) | 1566 | 1566 |
| Lipides (g) | 4.7 | 4.7 |
| Dont acides gras saturés (g) | 0.9 | 0.9 |
| Glucides (g) | 62 | 62 |
| Dont sucres (g) | 5.1 | 5.1 |
| Fibres alimentaires (g) | 3.9 | 3.9 |
| Protéines (g) | 19 | 19 |
| Sel (g) | 2.6 | 2.6 |
Temps de préparation 5 - 8 minutes
Méthode de fabrication Mélange d'ingrédients lyophilisés et déshydratés
Poids sans emballage (g) 100
Poids avec emballage (g) 120
Volume d'eau à rajouter (ml) 300
Poids réhydraté (g) 400
Nombre de portions 1
Durée de vie (à partir de la date de fabrication) 2 ans
Ingrédients Riz précuit 55%, légumes 14% (tomate 5%, carotte 3.9%, oignon 3.1%), courgette lyophilisée 1.5%, céléri, chou-fleur), protéines de pois, graine de courge 7.7%,amidon (pomme de terre, pois), jus de légumes concentrés (carotte, céléri, oignon, poireau), matières grasses végétales (huile d'olive, huile de tournesol), sel, ciboulette 0.7%, épices et aromates, sucre, extrait de levure maltodextrine, arômes.
Allergènes Céleri. Peut contenir des traces de gluten, lait et oeufs.
Mode de préparation Ajouter 300 ml d'eau bouillante (respecter la ligne d'eau n°7), bien mélanger, fermer la fermeture zip et attendre 5 à 8 minutes, rouvrir et déguster.
Conditionnement Sachet incinérable, zip, ligne d'eau à l'intérieur du sachet
Conseils À garder dans un lieu sec et tempéré
Origine de la marque France
