Description
Ce plat stérilisé se compose de poulet et pommes de terre, le tout assaisonné d'une sauce à la noix de coco. Une délicieuse recette qui suffira juste de réchauffer dès que vous aurez faim. Pour ce faire, trois options se présentes à vous : le bain-marie en glissant directement le sachet dans l'eau, la casserole en ouvrant le sachet et verser son contenu dedans ou au micro-ondes dans un contenant adapté. Dans tous les cas, c'est rapide, pratique et nutritif.
Ce plat appertisé n'est pas à confondre avec ceux que vous trouvez en supermarché. Out Meals est une marque réputée dans le milieu de l'outdoor qui conçoit des repas pour les sportifs type skippers ou randonneurs. Elle veille donc à ce que ses recettes soient nourrissantes en apportant une dose équilibrée de nutriments et de calories.
Les repas stérilisés seront idéals pour les skippers en premier lieu. La totalité des navigateurs en consomment lors des courses au large. Ils conviennent également aux randonneurs. Cependant, un sachet pèse 400 g. C'est bien plus lourd qu'un repas lyophilisé. Ils s'avèrent donc pratiques pour des randonnées à la journée ou pour 2 à 3 jours. Enfin, les repas appertisés sont également appréciés des travailleurs. Que vous soyez routier, sur un chantier ou dans un bureau, ils permettent de bien se nourrir pendant la pause du midi.
Le poulet au lait de coco et pommes de terre, c'est :
- Une recette de plus de 520 kcal
- Préparé par la marque suédoise Out Meals
- Un plat cuisiné qui se conserve 3 ans à température ambiante
Valeurs nutritionnelles
Composition | pour 100 g | par produit |
---|---|---|
Valeur énergétique (Kcal) | 135 | 540 |
Valeur énergétique (kJ) | 565 | 2260 |
Lipides (g) | 7.4 | 29.6 |
Dont acides gras saturés (g) | 3.8 | 15.2 |
Glucides (g) | 9.7 | 38.8 |
Dont sucres (g) | 2.9 | 11.6 |
Fibres alimentaires (g) | 0.5 | 2 |
Protéines (g) | 7.3 | 29.2 |
Sel (g) | 1.2 | 4.8 |
- >Bain- marie, plonger le sachet directement dans l'eau frémissante, pendant 10 minutes
- >Casserole, Popote ou Poêle en vidant la nourriture du sachet directement dans ce type d'ustensile pendant 2-3 minutes
- >Micro-ondes en vidant le sachet dans un contenant compatible au micro-ondes pendant 3 minutes


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