Description
Ce Filet de porc au poivre et pommes de terre de Lyo Food est une recette lyophilisée épicée avec de gros morceaux qu'avec des ingrédients 100% naturels.
C'est un plat de 79 g seulement à ranger dans votre sac à dos pour vos activités outdoor. Après réhydratation c'est un plat de 370 g afin de vous apporter les calories et une bonne source en protéines, environ 30 g.
- N'hésitez pas à attendre un peu plus de 10 minutes pour que le plat soit bien réhydraté
- Vous pouvez accompagner ce plat d'un dessert lyophilisé pour terminer votre repas sur une touche sucrée
- Cette recette existe aussi en format Big Pack, pour un plat de 500 g réhydraté pour les aventures de plus longue durée
Valeurs nutritionnelles
Composition | pour 100 g | par produit |
---|---|---|
Valeur énergétique (Kcal) | 418 | 330 |
Valeur énergétique (kJ) | 1758 | 1389 |
Lipides (g) | 13.1 | 10.4 |
Dont acides gras saturés (g) | 5 | 3.1 |
Glucides (g) | 32.7 | 25.8 |
Dont sucres (g) | 2.7 | 2.1 |
Fibres alimentaires (g) | 6.6 | 5.2 |
Protéines (g) | 38.9 | 30.7 |
Sel (g) | 3.8 | 3 |
- 1. Déchirer la partie du sachet au-dessus du zip de fermeture.
- 2. Retirer le sachet absorbeur d´oxygène.
- 3. Ajouter 291 ml d´eau (env. 1,2 verre) d´eau bouillie - respecter la ligne de remplissage.
- 4. Bien mélanger.
- 5. Fermer la fermeture zip et attendre 10 minutes.
- 6. Rouvrir et mélanger à nouveau.


Filet de porc et pommes de terre à l´aneth - Grand format

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