Les Guides & Tests

Nous avons interviewé Carole Pipolo, fondatrice d'Outdoor And News et partenaire de Lyophilise & Co, à qui nous avons posé des questions sur l'alimentation pendant le MDS. Cette rédactrice a déjà eu une expérience sur le HALF MDS au Perou, course en auto-suffisance. Nous revenons avec elle sur les questions de son alimentation, sa préparation, le reconditionnement et l'hydratation pour le Marathon des Sables.

À l'occasion de la journée de l'Italie, ce lundi 19 mars, Lyophilise & Co a recueilli vos avis sur 5 recettes lyophilisées italiennes « bien de chez nous », de quoi vous inspirer pour vos prochaines sorties en plein-air !

Tout savoir sur les barres Croc'enVie

Il est difficile de choisir sa cartouche de gaz car l'ensemble de ces cartouches au norme E417 sont compatibles avec les réchauds à système à vis donc presque l'ensemble des réchauds que l'on peut retrouver dans le monde entier (sauf Campingaz).

Dossier et Guide complet sur la façon de choisir sa Casserole, Popote, Poêle en fonction de ses besoins pendant vos sorties outdoor (Randonnée, Pêche, Bivouac ..). Les besoins peuvent se fixer en fonction de ces 3 caractéristiques : Cadre d'utilisation, Fréquence d'utilisation et Habitudes alimentaires.

L'eau c'est la vie. Impensable de partir en randonnée ou en sortie sans moyens de s'hydrater, sans filtre à eau. 

Il est très important de choisir un bon réchaud selon différents critères comme la fréquence d'utilisation, la puissance, le nombre d'utilisateurs, le poids, l'activité que ce soit pour une excursion d'une journée ou de plusieurs jours. Vous pourrez y retrouver un tableau récapitulatif de l'ensemble des moyens de chauffe qui existe sur le marché du réchaud outdoor.

Vous vous demandez quoi choisir comme alimentation, comment préparer vos lyophilisés pendant la course ? Vous trouverez dans cet article des éléments de réponse pour vous aider au mieux à vous préparer durant cet épreuve mythique qu'est le MDS ..

L'eau est indispensable à la survie. Dans une catastrophe vous avez besoin d'eau pour vous hydrater mais vous aussi pour votre hygiène. 

La plupart des incendies, tempêtes entraînent des pannes d'électricité qui sont réparées en quelques jours. Mais même quelques jours sans climatisation ou chauffage, téléphone ou radio et télé peuvent être un handicap. Il y a plusieurs options pour vous préparer en cas de panne d'électricité.   

Vous trouverez ici quelques astuces pour vous protéger, vous et votre famille selon le type de catastrophe naturelle (inondations, tempêtes, incendies et tremblements de terre).

Dans cet article nous avons essayé de regrouper l'ensemble des informations pour vous aider à la préparation en cas de catastrophe pour les premiers jours d'urgence.