Petits-déjeuners

Petit déjeuner du Sportif

L'alimentation au petit-déjeuner est très important avant d'aller à l'entraînement ou en compétition. Ces produits alimentaires permettent de rester en forme tout au long de l'année et vous apporter les éléments et vitamines dont vous avez besoin lors de votre course à pied, de vélo ou triathlon par exemple.
Les moelleux sont des produits digestes qui vous apporteront des protéines, sans manger de protéines d'animale, de type œuf, le matin, ils sont de plus à faible index glycémique.
Les Spordej d'Overtim's permettent de s'entrainer tôt le matin ou à l'heure du déjeuner et même en fin de journée. En se consommant de 5 à 15 minutes avant l'effort, la prise des repas et la gestion du temps sont donc facilitées.
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