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Ragoût de courgettes et de maïsRagoût de courgettes et de maïs
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Ragoût de courgettes et de maïs

Ref : RE-06-08
Ce plat lyophilisé de Ragoût de Courgettes accompagné de Maïs est une délicieuse recette vegan à réhydrater simplement à l'eau chaude. Vous pourrez aussi réhydrater ce plat à l'eau froide car ce repas lyophilisé a été préparé avec des ingrédients 100% naturels. Il convient aussi à un régime sans gluten et sans lactose.
Poids net (g)Kcal/100gKcal/ProduitPrix/100Kcal
116451510
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Description
 
Ingrédients Riz (30%), lentilles (13%, lait de coco (11%), courgette (9,4%), pois chiches, oignon, maïs (5,6%), poivrons (5,6%), amidon de maïs, huile de colza, bouillon végétal (sel, sirop de glucose, extrait de levure, oignon, amidon modifié, maltodextrine, concentré de légumes, assaisonnement, sucre, extrait de vinaigre), ail, assaisonnement, antioxydant (acide ascorbique).
Mode de préparation Ajouter de l´eau bouillante jusqu´au trait (environ 340 ml). Bien mélanger en tournant. Fermer le sachet et laisser reposer 8 minutes.
Poids net (g) 116
Poids brut (g) 132
Nombre de portions 1
Volume d'eau à rajouter (ml) 344
Poids réhydratés (g) 460
Temps de préparation 8 min
Durée de vie (à partir de la date de fabrication) 5 ans
Analyse Nutritionnelle
Composition
Valeur énergétique en Kcal
Valeur énergétique en Kj
Protéines en g
Glucides en g
Lipides en g
Pour 100g
451
1891
15
49.6
16.8
Par produit
510
2137
11.5
56
17.2
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T_LYOPHILISE