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Pack Trek Végétarien - 14 jours - Lyophilisés et Snacks

Référence : LY-11-161
3 avis

Préparez votre alimentation pour un Trek grâce à ce pack 14 jours comprenant 14 petits-déjeuners, 28 plats lyophilisés végétariens et des encas de type barre énergétique, fruits secs et encas protéinés pour un poids minimum. Les produits choisis dans ce pack sont appréciés pour leur apport énergétique (ils ont été sélectionnés car ils possèdent le plus de Kcal au 100 g).

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Lyophilise & Co
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Description

Autonomie alimentaire totale pendant deux semaines

Le pack alimentation pour Trek, permet grâce aux repas lyophilisés, d'emporter toute la nourriture pour une durée de 14 jours en un minimum de poids avec un gros gain de place dans le sac à dos. Les lyophilisés cochent tout bon dans ce genre d'aventures outdoor où il n'y a aucune possibilité de ravitaillement. Et pour la préparation, pas besoin d'enfiler un tablier pour manger des plats de chefs... il suffit juste de les réhydrater avec la quantité d'eau chaude ou froide indiquée et de patienter quelques minutes, le temps d'admirer la vue de votre bivouac ou de chouchouter vos pieds si vous vous retrouvez coincé dans votre tente en cas de mauvais temps, bref que du bonheur.

Un autre atout des lyophilisés, c'est qu'il n'est pas nécessaire de se surcharger en assiette ou bol... vous pouvez manger directement dans le sachet. Pas de vaisseille à faire et aucune crainte de se faire incendier par votre camarade d'aventure pour une corvée ménagère (en tout cas pas celle-là...). En revanche, n'oubliez pas votre spork ou une cuillère long manche... cela vous sera d'une grande aide au moment de mélanger et de déguster votre plat.

Quels repas et encas végétariens pour un trek de 14 jours ?

Le listing complet est présenté un peu plus haut sur cette page. Le pack Trek végétarien 14 jours comprend pour simplifier :

Petits déjeuners Déjeuners Dîners Nutrition sportive

14

14 

14 

14 barres énergétiques
sachets de fruits secs
12 encas protéinés

A savoir, que ces  repas ont été sélectionnés notamment pour leur pouvoir calorifique. Ils présentent en effet le plus de calories pour 100 g d’aliment. Des glucides et des lipides pour l’énergie et un apport en protéines pour la récupération.

Apport énergétique Poids et Calories

Environ 30 492 Kcal
Soit 2 200 kcal/ jour

Environ 6,990 kg
Soit 436 kcal/100 g

Durant ces deux semaines de trek, vous aurez l'eau à gérer pour vous hydrater mais aussi pour préparer vos plats. Pensez-y bien en amont, à savoir repérer les points d'eau potables accessibles, emporter le bon matériel (système de filtration selon vos besoins). A noter qu'une gourde graduée est appréciable pour mesurer la bonne quantité d'eau au moment de réhydrater le repas mais aussi pour ne pas chauffer inutilement trop d'eau... Vous économiserez du combustible !

A retenir

  • Notre pack est assemblé par notre équipe, prêt à être expédié ✅ un gain de temps, tout est dedans
  • Les recettes testées et approuvées par nos clients ✅ On mise sur des valeurs sûres
  • De la variété ✅ Vitale sur de telles aventures en autonomie, votre moral et vos papilles vous diront merci
  • La découverte de marques reconnues en Europe ✅ Pour apprécier les différences et les qualités entre les marques
  • 48 repas lyophilisés ✅ C’est moins de 7 kg, peu encombrant, facile à préparer, pas de vaisselle, et une durée de conservation de plusieurs années
  • De l’énergie taillée pour faire avancer vos gambettes pendant deux semaines ✅ Vous puiserez moins dans vos réserves, grâce à des apports nutritionnels équilibrés. En tout, c'est 2200 Kcal environ par jour à compléter selon vos besoins énergétiques.

Valeurs nutritionnelles

Compositionpour 100 gpar produit
Valeur énergétique (Kcal) 426 30622
Valeur énergétique (kJ) 1782 128122
Lipides (g) 15 1066
Glucides (g) 56 4040
Protéines (g) 15 1050
Poids sans emballage (g) 7190
Poids avec emballage (g) 8036
Volume d'eau à rajouter (ml) 11232
Pack parfait !
5/5 Julien
Je suis parti 15 jours en Laponie finlandaise avec plusieurs jours en totale autonomie dans une zone sauvage. Le pack de 14 jours végétarien a rencontré toutes mes attentes. Le choix des produits est suffisamment variés pour éviter la lassitude. Toutes les marques présentes dans le pack sont excellentes. Même si cela parait beaucoup en quantité, je trouve que l'équilibre est parfait. La pleine nature, ça creuse et encore plus loin de tout. Ce pack est juste parfait ! Merci.
Le plein d'énergie
4/5 Jeff
Belle variété de plats, de valeur énergétique équilibrée. Globalement ils sont gustativement bons. Le point faible, mais c'est peut être une question de goût personnel, les petits déjeuner sont très écœurants. Il est préférable de mètre moins d'eau que prévu.
Retour sur expérience.
4/5 Julien
Super pack, riche et divers, très bon quoi que souvent trop salé. Nécessite d'ajuster les quantités d'eau (souvent trop importante). Je recommande. ps: merci de penser au végétariens :)