Marque :

Couscous à l´Italienne - Grand Format

Ref : TM-06-01

15 avis

Ce repas salé de la marque TentMeals de Couscous à l'Italienne ne contient que des ingrédients déshydratés. C'est un plat convenant à un régime végétalien mais aussi vegan. De plus c'est 800 Kcal qui se rangeront facilement dans votre sac à dos. Idéal pour les activités de type randonnée, ultra-trail en autonomie sur plusieurs jours.

Marque :

Poids net (g)	Kcal/100g	Kcal/Produit	Prix/100Kcal
198	404	800

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expédié sous 24 H

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Description

Le Couscous à l'Italienne est un plat déshydraté à préparer avec de l'eau bouillante pour un apport énergétique important de 800 Kcal. C'est une portion de 198 g de nourriture avant réhydratation conditionnée dans un petit sachet tenant dans la main de 3 g.
Pour préparer ce plat vous n'avez qu'à prendre le contenu et le verser dans un récipient puis ajouter la quantité d'eau grâce au sachet du plat qui peut contenir environ le volume d'eau demandé.
Cette recette de plus, comme l'ensemble de la marque TentMeals, convient au régime végétalien.

- Une portion généreuse qui peut être mangée seul ou à 2 selon votre appétit
- Idéal pour les activités de type randonnée, trek, escalade, course en auto-suffisance, expédition où les besoins énergétiques sont importants
- TentMeals est une marque anglaise concevant dans des petits sachets de poche des plats et petits-déjeuners déshydratés vegan

Conseils	Stocker dans un endroit frais et sombre.
Ingrédients	Couscous (gluten), noix du Brésil, tomates séchées, amandes, graines de tournesol, oignons, carottes, panais, tomates, poireaux paprika, flocons de levure, céleri, bouillon végétalien (soja), persil, ail, herbes italiennes, sel, poivre.
Mode de préparation	1. Ajouter 330 ml d'eau bouillante avec le contenu de ce sachet dans un récipient 2. Bien mélanger le contenu réhydraté puis couvrer le tout pendant 7 minutes 3. Manger et profiter !
Poids net (g)	198
Poids brut (g)	201
Nombre de portions	1
Volume d'eau à rajouter (ml)	330
Poids réhydratés (g)	528
Temps de préparation	7 minutes
Durée de vie (à partir de la date de fabrication)	1 an
Allergènes	Noix, Amandes, Soja, Céleri, Gluten. Peut contenir des traces d'autres allergènes.

Analyse Nutritionnelle

Composition

Valeur énergétique en Kcal

Valeur énergétique en Kj

Protéines en g

Glucides en g

Lipides en g

Pour 100g

404

1690

14.7

56.9

14.2

Par produit

800

3347

29.1

112.7

28.2

15 Avis

Note globale 3.7 / 5

3.7 / 5

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le top délicieux

Par valérie |13/07/2018

« J’ai divisé en 2 portions , tout à fait suffisant pour 2 Repas dans un sachet congélation zippé. Les amandes croquantes , les tomates séchées , c’est excellent ! J’ai adoré , dommage que je n’en ai pas pris plus . Très très bon . Mettre l’eau très chaude et ne pas hésiter à laisser plus longtemps pour que ce soit bien gonflé . Et manger chaud . Miammm »

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manque info de preparation

Par francis|02/10/2019

« difficile a la préparation : pas d'info sur la quantité d'eau et obligation de faire la préparation dans un contenant annexe. »

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un très bon plat

Par candie|06/10/2020

« Un très bon plat bien bien assaisonné qui donne du baume au cœur après une longue journée de marche. Je recommande vivement le coucous à l'Italienne. »

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