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Gatosport - Gâteau énergétique - AmandeGatosport - Gâteau énergétique - Amande
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Gatosport - Gâteau énergétique - Amande

Ref : OS-09-64
Le Gatosport au goût Amande, gateau énergétique, est un une préparation idéale avant une compétition sportive que ce soit pour un triathlon, trail, marathon ... Avec 1/3 ou 1/2 part du gateau énergétique, votre corps sera dans les meilleurs conditions énergétiques en vue d'un long effort. Il peut se manger jusqu'à 1 heure avaant l'effort.
Poids net (g)Kcal/100gKcal/ProduitPrix/100Kcal
4004011604
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Description
 
Ingrédients Sucre, farine de blé, préparation pour pain (farine de blé , gluten de froment, lactose et protéines extraites du lait, sel), raisins secs (raisin sec, huile de coton), noisettes, farines de céréales (riz, blé, orge), huile de tournesol, germe de blé, lactose, arôme, poudre à lever : carbonates de sodium, minéraux : phosphate tricalcique, protéine de lait. Fabriqué dans un atelier qui utilise : autres céréales contenant du gluten, oeuf, soja, autres fruits à coque, céleri et sulfites.
Conseils Gatosport se consomme seul, accompagné éventuellement d'eau, de thé ou de café.
Consommer 1/3 à 1/2 Gatosport en terminant si possible 1h avant le début de l'effort.
Peut s'utiliser entre 2 compétitions se déroulant dans la même journée.
Si vous souhaitez bénéficier de toute son efficacité, ne consommez pas d'autres aliments.
Mode de préparation Au four :

Verser le contenu de la boîte de Gatosport, ajouter 250 ml d'eau, mélanger le tout puis verser le contenu dans un plat de 25 cm de diamètre. Cuire au four 30 à 40 minutes à TH.6/7 (180/200°C).
Gatosport peut être préparé jusqu'à 3 jours avant utilisation et conservé dans un film alimentaire, les portions non utilisées pouvant être congelées après cuisson (ne jamais recongeler un produit décongelé).

Au micro-ondes :

Verser le contenu de la boîte de Gatosport, ajouter 300 ml d'eau, mélanger le tout puis verser le contenu dans un plat de 25 cm de diamètre. Cuire à 850/1000 watts pendant 8-9 minutes environ.
Afin de garder son moelleux, le gâteau doit être préparé le jour de sa consommation.
Poids net (g) 400
Poids brut (g) 477
Nombre de portions 3
Volume d'eau à rajouter (ml) 250
Temps de préparation 30 à 40 minutes au four - 8 à 9 minutes au micro-ondes
Durée de vie (à partir de la date de fabrication) 1 an
Allergènes Céréales contenant du gluten (blé, seigle, orge, avoine, épeautre), gluten, soja et dérivés, lait/lactose et dérivés, oeufs et ovoproduits, fruits à coque, céleri et dérivés, sulfites, lupins et dérivés.
Analyse Nutritionnelle
Composition
Valeur énergétique en Kcal
Valeur énergétique en Kj
Protéines en g
Glucides en g
Lipides en g
Pour 100g
401
1691
12
64
10
Par produit
1604
6764
48
256
40
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